老感觉冷怎么办吧

      病情分析：
       首先排除气候的因素导致上述表现
      指导意见：
      还有就是要怀疑甲状腺功能低下导致的,可以进行甲状腺功能检查可以初步明确
      

      你好，老感觉冷，已经说明了一个问题，那就是你气血不足，身体虚弱，寒大了，寒大了以后，往往都是手脚冰冷，形寒肢冷，怕冷，出现这一系列特点。解决的办法就是吃药，建议吃附子理中丸。
      
      以上是对“老感觉冷怎么办吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      秋冬后天气渐转凉,许多人虽穿足够的衣服,仍觉得四肢末梢时常冰冰冷冷的,尤其是晚上睡很久足部才会暖和,一般都认为太「虚」原因所致.其实在中医理论里仍有许多原因可造成.了解自己体质,提早防治,让自己过个温暖的冬天.
      中医的观念里,造成手足冰冷的原因,较常见的有阳虚肾寒,阳气郁阻,血寒凝滞,症状如下：
      (2)阳气郁阻证：又称为神经性手足冰冷,常发生在紧张或压力大时,如第一次上台演讲,害怕得手脚冰冷,讲话不清,即属这种证型的一时表征.一般症状可见胸胁胀满,暧气不舒,呕吐,下痢,腹痛,咳嗽,心悸,小便不利,舌红,苔薄白.常用方剂有四逆散（与四逆汤不同）.
      (3)血寒凝滞证：可见面色较白,可能有贫血现象（血色素降低或正常）,身体怕冷,吹点冷风即头痛身痛,得热则减,舌质淡苔薄白滑润,脉沉细等症.常有方剂有当归四逆汤,当归四逆汤加吴茱萸生姜汤等.
      一般大众在街坊可见许多药补食补商店,如羊肉炉,姜母鸭,当归鸭面线,药炖排骨等,了解自己的体质再食用,可以养生延年,又可大饱口服,一举两得.
      体质可分为五种：一般体质,气虚,血虚,阴虚,阳虚.气虚的人较易疲倦；阳虚的人容易怕冷；血虚的人血液循环差,常会兼夹气虚或阳虚,易倦与怕冷的症状多见于妇女朋友；阴虚体质的人容易口干舌燥,嘴破,便秘,小便较黄,容易火气大,脾气不好,舌苔较红,睡眠品质不好.
      除了阴虚体质民众需凉补外,其余体质的人皆可安心享用羊肉炉等药补食补.另外,有高血压,高脂血症,糖尿病,皮肤易过敏病患,应小心饮用以免引起血压,血糖,血脂等升高.常见食疗如下：
      1.羊肉炉：
      羊肉炉有温阳助火的功效,寒冬食用羊肉炉,可帮助手脚冰冷的人全身暖和.羊肉炉的主要材料是羊肉和姜,可能另加枸杞,川芎,当归,桂枝,肉桂,米酒等中药材,这些物质都会促进血液循环,食用后,整个身体会感觉热呼呼的.羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维他命A及B,B,烟碱酸,钙,磷和铁等营养素,所以可以治疗产后所导致的体弱,腹痛和贫血,阳萎,早泄,胃肠不好导致的呕吐,反胃.羊肝含有丰富的维他命A,可配合枸杞一起服用,补肝且明目.适合大众食用尤其是阳虚肾寒,血寒凝滞等患者或体质偏阳虚血虚的最适合不过了.不过有些时候是绝对不可以羊肉炉的,例如感冒,扁桃腺发炎,牙痛,咽痛,便秘,痢疾及小便不畅等都禁止食用.
      2.姜母鸭
      姜母鸭是用姜和鸭肉一起烹调而成,有温阳助火的功效,食用之后,可让全身发热,促进血液循环.鸭肉的营养成分包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,维他命B,B,糖类等,在中医来说有滋阴补血作用,可以治疗口渴,消渴,头晕,失眠；鸭肝,鸭血可以补血.适合饮用的人与禁忌均与羊肉炉相同.
      指导意见：
      3.药炖排骨
      药炖排骨与姜母鸭,羊肉炉是相同的道理,有温阳助火的功效.但是其中通常加上较多的中药材,各家秘方不同,不外乎温经散寒,理气活血,滋阴养血之品,如当归,桂枝,肉桂,党参,黄耆,枸杞,川芎,生熟地,大枣,何首乌等,食用后可促进血液循环,增加身体体温的作用.
      所以药炖排骨可以治疗筋骨酸痛,化瘀,四肢酸痛,贫血头晕等症状,也比较适合年纪大的人食用.