面部皮肤长斑怎么治疗
男 | 39岁 2010-01-14 22:11:55
2人回复
来自
健康咨询描述：
岁
两颊部长斑,
3年前生活不规律,睡眠不足,心情差
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：如何治疗,及平时应该怎样预防,我经常上夜班休息不好
医生回复区
2010-01-14 22:14:18 我要投诉
病情分析：
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
指导意见：
不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
生活护理：
2010-01-14 22:16:15 我要投诉
病情分析：
您好!建议您还是少上夜班!如果非要上的话 就把睡眠的时间调整一下啊!保证充足的睡眠!
指导意见：
要休息好 多喝水啊!少吃带酱油的东西 或者炒菜尽量少放酱油!这样可以减少黑色素的形成啊!注意防晒!多吃水果啊!
2010-01-14 22:24
ask903543266
追问
吃酱油也不行吗?
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