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治疗失眠用什么药物

女 | 34个月 2010-01-15 16:35:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 前,连续两个晚上睡的晚

曾经的治疗情况和效果: 用中药20副效果不佳

想得到怎样的帮助:推荐一种疗效好的药物

医生回复区

杏林春晖2009
杏林春晖2009 其他 擅长: 妇科 帮助网友:34420称赞:3680
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2010-01-15 16:40:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见:
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

sillvey
sillvey 其他 帮助网友:4258称赞:599
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2010-01-15 16:52:57 我要投诉

      病情分析:
      一,睡前将白天的事情与衣服一起脱下
      二,莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
      三:溜狗
      四:晚上7点后不要再吃正餐
      五:泡个香精油澡或者海盐澡
      六:要让自己按时睡觉
      七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
      指导意见:
      1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡.
       2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡.
       3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用.它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡.
       4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠.
       5.面包催眠:当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠.
       6.小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首.中医认为,它具有健脾,和胃,安眠等功效.食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效.
      
      

王虎医生
王虎医生 其他 擅长: 擅长内科各种病症的诊断以及治疗,心胸疾病,妇科,糖 帮助网友:5052称赞:558
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2010-01-17 15:00:44 我要投诉

      病情分析:
      这应该是肾阴虚的症状 不知道你都吃的哪些中药
      指导意见:
      补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.
      
      
      以上是对“治疗失眠用什么药物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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