汗蒸可以治头皮屑吗？

      病情分析：
      头皮屑的产生主要有两方面,一是头皮经细胞分裂后老化的角质剥落,另一个是头皮皮脂的分解氧化物.体内赫尔蒙失调,以及自律神经失调而产生精神紧张,还有吃太油,太甜,太咸口味的食物,都会增加头皮屑.而在外在因素方面,例如使用保养品的不适当,化学物质刺激,过度清洗,以及头皮不洁,都会增加头皮屑.
      指导意见：
      告诉您一些关于减少头皮屑和治疗头皮屑的方法,如果不见好转,建议去医院检查一下是否有皮肤疾病 ,以免恶化.
      自我预防小妙方：
      1.经常洗头发可控制头皮屑,愈常洗头发愈容易控制头皮屑
      2.使用温和,无药性的洗发精
      3.使用抗头皮屑配方的洗发精
      4.使用焦油配方的洗发精,待起泡后五至十分钟再冲洗掉
      5.与一般洗发精轮流使用
      6.洗头发最好洗两回
      7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽,可增进药用洗发精的效果
      8.最好每隔数月换一次洗发精品牌
      9.按摩头皮,帮助松弛头皮与头皮屑
      10.避免以啤酒当作润发液及发胶,以免引发头皮屑
      11.使用润发乳,以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质
      12.偶然使用橄榄油,可帮助松弛及软化头皮屑
      13.晒太阳,因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用,
      因此头皮屑在夏天较不严重
      14.平心静气,避免情绪诱发或恶化头皮屑问题
      要如何治疗头皮屑呢?
      一, 注重饮食与生活习惯：避免吃刺激性的东西,注意睡眠,并常保持精神愉 快.虽然这些都是老生常谈,却是保养的基础.并且多摄取各种矿物质与维他命A,B2,B6等,帮助表皮组织的新陈代谢.
      二, 注重洗发：选择适合自己的发性的洗发精很重要,但尽量避免多效合一的产品.因为过多的化学物质会引起头皮其他的反应与过多的负担.选择质地温和,较天然的清洁用品,比较能保护头皮.
      三, 头皮的杀菌：清洁头皮的环境,使得细菌无法滋生繁殖,就能避免头皮皮脂 分解时由细菌造成的生成物.您所熟悉的去头皮屑洗发精,就是这个道理.但是由於很多这类洗发精具有药效,最好遵照说明指示使用.最好不要长期使用,以免产生抗药性.
      四, 保养头皮： 头皮是一头漂亮头发的根源.如果头皮有问题,您再漂亮的头 发,也会很容易因为病变而脱落.所以定期保养头皮是很重要的.也可以使用蒸气或热烘,使头皮毛孔扩张,促进汗与皮脂累积物排出,并可降低皮脂黏度.
      希望会对您有所帮助,谢谢
      

      病情分析：
      你这种情况是肝肾阴虚,可以吃点六味地黄丸+天麻首乌片,用温水服药,吃1个星期先,
      指导意见：
      油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.