流产后要注意什么

      病情分析：
      你人流手术之后 可以洗澡 但是不要坐浴 盆浴 建议不要蒸桑拿
      指导意见：
      流产术后一个月内禁止性生活,禁止坐浴,盆浴,如果阴道出血一周以上没有干净,或者阴道出血量多,超过平素月经量,就应该及时到医院进行检查和治疗
      建议休息1-2周 不过 不需要刻意补充营养 进补 适当的休息就可以促进康复
      

      病情分析：
      适当休息：头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.
      指导意见：
      适当补充营养：要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.
      注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.
      注意出血情况：流产术后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.
      做好避孕工作：人流后一个月内禁止性生活,预防感染.一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕.
      
      
      以上是对“流产后要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一个月内不要吃酸冷的食物,不要盆浴和同房（因为这时候容易感染,而且很容易再次怀孕的）,这段时间要保持外阴的清洁,祝您早日康复!
      指导意见：
      人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,
      以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点：
      蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.
      在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      人工流产后怎样进行补养
      流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.
      首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      生活护理：
      手术後你至少应该拿到四钟口服药.
      一是TYLENOL,这是止痛药.手术之後你可能会感觉痉挛性疼痛,和痛经的感觉非常想像,如果比较厉害的话,服这种药；
      二是antibiotics（抗生素）,这是防止感染的,前面提到过；
      三是Gravol,这是因为术後某些人会有呕吐现象,如果感觉恶心,头晕,可以服这种药,这种药不需医生处方,也很便宜,建议你也买了备用；
      四是birthcontrolpills（避孕药）,术後很快就应该服,因为这主要是调节荷尔蒙,刺激卵巢,促进卵巢持续排卵,这样大约一个月的时间你可以恢复正常的月经.但是要注意,因为避孕药是和抗生素同时服用,避孕药的避孕作用会被抵销,所以术後至少两个星期不可性交.在诊所你可能会听说有人术後马上又怀孕的,真是不走运,或者她性要求也太多了点儿.
      术後你不能开车,前面忘了提醒一下,手术的当天要安排出租或别人送你回家.
      中医认为“小产”,无论是人工的还是自然流产,都有伤气,失血的症状,表现为腰痛,不可劳累,身体虚弱.所以中医的补养都以补血补气为主,也就是饮食上要多吃枣补血,喝(又鸟)汤,蜂王精,(又鸟)精都可以服用,不要吃过多生冷的食品,房间注意不要持续通风,注意保暖,否则可能留下慢性腰痛,风湿等毛病.
      在术後的精神调养也非常重要