肺炎吸收期怎样预防感冒

      病情分析：
      你好；根据你的主诉和症状看；只要是真菌感染造成的肺炎,必须增强抵抗力,才可以预防该病症的反复.可以注射“肺炎疫苗”预防该病症反复,注射“干扰素”或“转移因子”增强抵抗力就可以预防感冒了,要注意吃易消化的食物,注意随气候增减衣服就可以了.
      指导意见：
      可以注射“肺炎疫苗”预防该病症反复,注射“干扰素”或“转移因子”增强抵抗力就可以预防感冒了,要注意吃易消化的食物,注意随气候增减衣服就可以了.加强营养,补充微量元素就可以了.
      

      病情分析：
      1,感冒是由病毒引起的.从外面回来一定要洗手,漱口.
      2,生活要有规律,早睡早起.注意锻炼身体,增强免疫力.
      3,注意房间的通风换气,不要太干燥.
      指导意见：
      小窍门
      热水泡脚
      每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红.
      生吃大葱
      生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃.
      冷水浴面
      每天用冷水洗脸.用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次.
      按摩鼻沟
      两手对搓,掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内,横平鼻外缘中点）10余次.
      
      

      病情分析：
      预防感冒的一般措施是：第一就是在气候寒冷的时候,一定要及时地添加衣服,注意保暖,如果运动后出汗较多,应及时洗个热水澡,同时更换一些保暖衣服；第二就是在居室内,要定时用醋消毒,经常开窗通风透气.室内的湿度,湿度一定要合适.第三平时应注意锻炼身体,最好用凉水洗脸,或洗冷水浴,出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩,这样可以改善局部的血液循环,增强局部抵抗力；第四要戒烟,抽烟出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支气管炎和肺心病；第五对于老年人和儿童,在秋冬季节换季的时候可以适当服用一些免疫增强剂和抗病毒的药物,这样可以改善他们的抵抗力和增强机体抗病能力.工作学习紧张的成年人和学生, 应注意在工作和生活学习方面要有节制,不要过度疲劳,因为过度疲劳会引起抵抗力下降.
      指导意见：
      感冒是冬春季节最常见的疾病,几乎人人都患过.许多人误认为它是自限性疾病,几天就好了,没有什么了不起的.其实,它在微观上对人体的损害是很大的：感冒打开了人体防御体系的缺口,起到 "疾病开关" 的作用.特别是流感会诱发和加重许多严重的疾病.尤其是老,弱,幼对感冒更为敏感.小儿免疫系统发育尚不完善,抵抗力下降,易于导致其他疾病,许多老人的死亡,其始作俑者即为感冒.流感暴发更可突然间以迅猛之势蔓延,每次大浒都可造成大批患者死亡.仅1919年的一次大流行,就造成死亡总人数2000万,被称为 "人类现代史上最大的瘟疫".因此,我们要重视对感冒的预防.
      常洗手—科学家发现,感冒病毒在手上能存活2个小时,而在硬质物体表面能存活72小时.当感冒病人摸擦鼻子时,手上便沾染上感冒病毒,这些病毒随手被带到病人所接触的地方,如门把手,汽车扶手等.健康人一旦接触这些物体,手上就会沾染上病毒,如果没洗手就去摸鼻子或揉眼睛,这样,就会染上感冒.因此,为了预防感冒,请您常洗手.
      指压按摩—即用食指按摩人中和鼻旁迎香穴1-3分钟, 或用两食指摸压鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌,以增强其抗病能力. 冷水洗鼻 用双手捧起干净冷水,用鼻孔轻轻吸进,再马上把水擤出,如此反复15次,每天早晚各洗
      一次. 多喝水 大量的水可以将病毒从你体内冲走,并防止脱水症发生,而脱水症则是感冒的并发症之一.
      冷脸热脚—每天早,晚坚持用冷水洗脸,睡前用热水浸脚,能帮助提高身体抗病能力,有利预防感冒. 常漱口 每天早晨和饭前用2%食盐水或淡茶水漱口,可清除口腔内的痰,并杀死病毒和致病细菌.
      食物宜淡,多吃作料 实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量, 保护口腔,咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌更多免疫蛋白及干扰素来对付感冒病毒.生姜,葱,蒜有助于人体驱除感冒病毒,增强人体免疫功能.因此,在烹调菜肴时多点作料,对预防感冒颇有益处.
      午饭或晚饭时喝些低脂肪的鸡汤—医学家发现,喝鸡汤能抵制咽喉及呼吸道炎症.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒的抵抗力.
      晚上睡好觉 避免过度疲劳,保证睡眠8小时,可以大大提高人体的抗感冒能力.别老坐着不活动 每天进行30-45分钟的有氧锻炼,如散步,慢跑,骑车,跳舞,都可以极大地增强抵御感冒的能力.
      在流感暴发期间应尽可能不到人多拥挤的公共场所,外出戴口罩 在室内用艾叶或醋熏蒸以预防发病,易发感冒者用白萝卜,青果,白茅根煎服,可预防感冒并有一定治疗作用.
      
      

      病情分析：
      1,喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用.
      2,多食萝卜：实践证明,萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热,解毒,祛寒,防治感冒.
      3,糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛,鼻塞,流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷,发热等症状.可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
      4,少吃食盐：实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔,咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒.因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.
      5,冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.
      6,服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效.
      7,多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为,生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰.美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能.在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈.
      8,食醋滴鼻,熏蒸：将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒.在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用.另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生.感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次.
      指导意见：
      9,搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处.其方法是：对搓两手大鱼际,直到搓热为止.搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样.一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替.两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热.这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒.
      10,按摩鼻翼：两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次,以局部红,热为度.一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外.
      11,穴位按摩：用双物的拇指,食指,中指指端（任用一指）按摩鼻道,迎香,鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常.这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外.
      12,针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效.当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞,头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常.由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠.治疗感冒的有效穴位是：上星,印堂,风池,迎香,合谷,外关.留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈.
      13,多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复.因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用.
      14,呼吸蒸气：在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次.此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好.
      15,冷水洗面：此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病,耐寒能力,从而预防感冒的发生.
      

      病情分析：
      感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证健康的重要一环.除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,在流行季节或患感冒时可用下法防治：
      指导意见：
      1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒.进食时可用醋作佐料,常食有益.
      2.仗姜糖茶法 用红糖,生姜,红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效.
      3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳.
      4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈.此法对患感冒的老年人疗效甚好.
      5.冷水洗面法 一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸.
      6.双掌推腮法 每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止.连续做10-40下.
      同时,必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药.药物滥用会引起一系列的不良反应.近期研究认为,感冒大多不是药物治愈,而是自愈.对待感冒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈.