我现在是青春期，脸上长痘和斑，要咋办？

      病情分析：
      你好依据描述属于中医的粉刺范畴.
      指导意见：
      建议采用中药外擦[牛黄解毒片和凡士林混匀]每天洗干净脸用.可以口服金银花甘草板兰根坚持一段时间就会好转.具体在医生指导下用.平时 注意辛辣刺激食物少吃,保持心情舒畅,保持大便通畅早日康复.
      

      病情分析：
      从症状来看应该和青春期皮脂腺分泌异常有关
      指导意见：
      建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,适当多饮水,药物可以口服维生素b 6,牛黄消炎片进行治疗
      

      病情分析：
       您好!引起痤疮发病的原因较多,发病机制也较复杂,主要同下列因素有关：1),雄激素过多,导致皮脂分泌率增加； 2),皮脂分泌调节的失控： 3),毛囊,皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生： 4),微生物的增多与聚集： 5),炎性介质启动炎症6),遗传： 7),药物：口服含溴,碘制剂,皮质激素等药物或使用含此类药物的化妆品,可引起或加重本病. 8),环境因素.
      指导意见：
      平常应注意以下几方面：
      * 精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.
      * 饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.
      * 生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.
      生活护理：
      食物调理祛斑：
      1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
      2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
      3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
      4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
      6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
      
      
      以上是对“我现在是青春期，脸上长痘和斑，要咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春痘又称“暗疮”,长暗疮的皮肤多为油性肌肤,而油性皮肤的形成大多与皮脂腺的大小有关.暗疮粉刺是分泌过剩的皮脂囤积在毛孔中,或空气中的污物附于毛孔形成黑头粉刺及白头粉刺,细菌在皮脂上繁殖,化脓呈突状,红肿式溃烂,如没有正确及时地治疗还容易形成凹凸洞.
      指导意见：
      人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法：
       西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.
       黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.
       柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.
       黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.