我的身体背部湿气很重是怎么回事呢

      呵呵,这只是气血不足!气血不足会导致人体寒冷的.还有就是加上最近寒冷的天气.
      指导意见：
      现在只要积极锻炼身体,饮食清淡,禁忌海鲜和辛辣食物就可以了!
      

      病情分析：
      所谓湿,即水湿,分外湿和内湿.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起.内湿是一种病理产物,中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻,甜食,脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”.脾虚的人易遭受外湿入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者既是独立又是关联的.
      湿热是热与湿同时存在,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”.
      湿热一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻,舌苔黄腻,脉数.具体表现因湿热所在的不同部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱,在关节筋脉则局部肿痛.湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦,食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数.
      内热往往依附湿存在,所以,应注意起居环境和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃油腻食品,甜味品以防伤脾不化湿.
      指导意见：
      首先应从内分泌调起.日常生活中,先要按时作息,按时吃饭等等,然后吃饭上尽量清淡,但是要营养均衡.不要多饮酒,不要熬夜等等,吸烟也不要.至于环境,确实是会有影响,对于环境对你的影响,建议你温补,吃些去湿气的补品,不一定需要特别名贵.这个季节上,你可以用些鹿角等,少量的鹿角回家炖汤,炖的时间长一些,喝汤.但是要注意量,千万不可多.还要注意坚持,调理确实是个长时间的问题.不是一天两天就可以的.