我最近心慌胸闷睡不好

      病情分析：
      男,18岁
      最近心慌胸闷睡不好..还调整不好..郁闷的都无法正常学习..
      指导意见：
      1,可能是天气原因,请注意保持房间的通风
      2,是否发生特别事情?回想第一次出现这种情况时所发生的事情
      3,可以饮热牛奶等饮品来调节心情
      4,如果严重影响日常正常生活,请到心理门诊就诊
      

      病情分析：
      是说“有可能”是窦性心律不齐或是房早（早博）之类的,我也有这个问题.有时候感觉容易缺氧,出现心慌,胸闷,气短等症状.建议规律的适量锻炼,平时可以在身上装上瓶丹参滴丸.医生说我这个不算什么问题.如果你还不放心可以去医院背一个24小时心脏动态检查一下.我知道得就这么多.
      指导意见：
      是说“有可能”是窦性心律不齐或是房早（早博）之类的,我也有这个问题.有时候感觉容易缺氧,出现心慌,胸闷,气短等症状.建议规律的适量锻炼,平时可以在身上装上瓶丹参滴丸.医生说我这个不算什么问题.如果你还不放心可以去医院背一个24小时心脏动态检查一下.我知道得就这么多.
      

      寻找原因,心慌胸闷是因为自己有不开心的事情引起的,还是真的身体某个部位发生问题,要区分开才是解决问题的关健.首先,处于青少年这个时期,有很多心理,情绪的变化,这是每个人都有的,关健看自己怎么看待,怎样调整.要确立乐观开朗的人生观这尤为重要.不开心时处理方法也有很多,自己不妨寻找一下,以便找到适合自己调整心态的好方法.希望你能快快好起来.
      
      以上是对“我最近心慌胸闷睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！