孕妇吃钙片反应

      病情分析：
      你好!如果饮食中含钙丰富,那么就没有必要吃钙片,不同的钙片的生产方式和钙成分有所不同,不同的人会有不同的反应的.尤其是空腹吃时,相对反应会明显一些.
       另外从你怀孕的时间来说,一般也是容易发生早孕反应的时期.
      指导意见：
       建议食补.含钙比较丰富的食物有：海产品(如鱼类,虾,海带,紫菜等等),豆制品,肉类,奶类,蛋类等.另外就是要每天晒太阳半小时左右,如果因天气寒冷不能晒太阳,那么建议注射一次维生素D3(这是调节钙代谢的重要物质,缺乏时会使钙吸收减少).
       上述分析和指导意见供你参考,希望可以帮你解决问题.
      

      病情分析：
      可能这种钙片不适合你吃.换一种吧.或者是食补：
      指导意见：
       哪些食物中含钙量较高?多吃些以下这些食物就好了.
      牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等.
      或者是多煲骨头汤喝.我怀的时候没吃钙片,但是一星期有四五天是煲汤喝的.
      
      

      病情分析：
      最补钙的食物
       乳类：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳.
      豆类：黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干,豆腐皮,豆腐乳等.
      指导意见：
      肉类与禽蛋：羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,猪肉松等.
      蔬菜类：芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪里蕻,黑木耳,蘑菇等.
      果类：柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,橘饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子等.
      祝您健康!
      
      以上是对“孕妇吃钙片反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的情况,考虑你对这个钙片是比较敏感的.建议你换一个牌子试试吧,孕妇补钙是必要的.而且单纯通过食物来补钙是不够的.
      指导意见：
      少量多次补钙效果好：这样比一次大量补钙吸收效果好.在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服.同样500毫升牛奶,如果分成2～3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉.
      选择最佳的补钙时间：补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙.
      生活护理：
      补钙同时适量补充维生素D：除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成.每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D.祝你孕期愉快.
      

      病情分析：
      您好!钙剂对胃肠道会有一定的刺激,建议您饭后再吃,这样有食物来缓冲一下,高浓度的钙成分就不会直接接触到胃粘膜,也就不会有恶心,呕吐的情况了.
      指导意见：
      您不应该停止吃饭,而是改到饭后吃钙片,食物中的蛋白质也可以促进吸收钙.牛奶是补钙最好的食物,而且牛奶中的乳糖也可以促进钙的吸收.小虾皮中含钙量也非常高.另外要多晒太阳,补充维生素D.
      

      病情分析：
      我想你吃钙片反应是这样只是的自身的的消化问题,一般是没有什么问题的
      指导意见：
      怀孕5个月后,每天对钙的需要量是1500毫克,这比正常的成年女子只增加了700至800毫克.但这种增加量,在平日的膳食中是完全可以得到补充的,不必要再补充钙片了.含钙的食品如：猪肉,猪骨汤,猪肚,羊肝,鸡蛋,鱼,牛奶,羊奶,豆制品,谷类,面包,蛋糕,新鲜蔬菜,水果等,其中豆制品含钙很高,只要孕妇身体健康,饮食不挑嘴,保证每餐吃好,吃饱,日常的食品营养是能补充胎儿对钙及其它营养需要的.
      祝你健康!
      

      病情分析：
      你好,孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.所以当你出现不良症状的时候可以停止使用钙片,通过喝牛奶补钙!
      指导意见：
      一般补钙的途径可从以下3方面着手：
      (1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克.
      (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.
      (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.
      另外 ,连骨吃油炸小鱼 ,或在煨排骨汤时加些醋 ,以促进骨头中钙的溶出 ,也可作为膳食中钙的好来源.骨粉,蛋壳粉也是良好的钙补充品.必要时可补充钙剂 ,但钙剂的补充一定要合理,科学,规范.
      祝愿你身体健康!
      
      
      以上是对“孕妇吃钙片反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！