健康咨询描述:
都会提前2天,也就是平均23天就来了.
有的人是一个月一次,非常准,我想请问我的周期这么短对身体是不是有什么影响?
不过每次来月经的时候并不会有什么不适.
另外想问一下,月经来的时候是否可以做瑜伽?谢谢
想得到怎样的帮助:咨询 解决方案
现在月经时间越来越短了,应该7天结束的,我才2个晚上+3个白天,基本上就没有了..这样也算正常吗?
病情分析:
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算经期提前.
指导意见:
您这种情况只是提前几天,如无其他症状则属于正常现象,不用担心.经期是女性比较脆弱的时期,这个时间可以练习瑜伽,但是一定要注意以下几个问题:
1,在经期,如果身体不想动,没有练习瑜伽的欲望就不要勉强.
2,选择一些平静,舒缓,动作幅度不会很大的动作来练习.
3,注意不要让身体受寒.
病情分析:
您好,月经周期一般是28天,但是提前或者推后一个星期也算是正常,所以你也算是正常的.
指导意见:
您好,您这种情况是正常的,不用担心,要保持良好心情.月经来是不要做激烈的运动就可以了.祝你健康.
病情分析:
没什么问题啦,只要规律就表明没什么问题.
指导意见:
最好不要在来例假的时候进行瑜伽或者太强烈的运动,这样对身体不太好!
以上是对“有关月经周期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有时侯会因为你的平时生活,情绪导致月经提前或者退后的.
一般提前或者退后几天是正常的,不必要担心!!!
指导意见:
建议不要做运动.
调整饮食安排
经期抵抗力下降,情绪易波动,恰当科学的饮食安排,能够使经期变得更加顺畅和舒适,合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果.
来潮的前一周饮食宜清淡,易消化,富营养,增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血.
病情分析:
你好,你最近的月经比以前会提前两天,这也有很正常的事情.
指导意见:
我考虑你最近的月经之所以会出现提前,可能受到了一些因素的影响(比如环境,情绪等).一般来说月经提前一周,并且连续两个月经周期都提前,才能算得上是月经先期.来月经的时候建议你适当做一点瑜伽,不能太劳累.
以上是对“有关月经周期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常月经周期为22-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调.并且每个人的月经期也不同.
指导意见:
可能是最近受心理或饮食等的影响,月经会稍有变动.月经期最好不要做剧烈运动,瑜伽有些动作是有难度的,最好只做些轻柔的.
病情分析:
正常女性的月经为21-28天,向前向后推一个星期都是正常的.
指导意见:
正常女性的月经为3-5天,随着年龄环境心情的变化,月经会相应的调整,目前您的月经都属于正常的范围内,月经时尽量少做比较重的运动.
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