眼睛发酸发张头晕头疼是啥原因

      病情分析：
      眼睛发酸发张头晕头疼
      指导意见：
      你这是视屏综端综合症,重点注意用眼卫生,加强营养,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.平时可以服维生素A和21金维他
      

      病情分析：
      失眠最常见的可分为肝火扰心证,痰热扰心证,心脾两虚证等.
      肝火扰心证一般表现为容易生气,头晕,头胀,口苦,耳鸣,舌苔黄等.
      痰火扰心证一般表现为心烦胸闷,恶心,经常嗝气,头重等
      心脾两虚证表现为难以入睡,心慌健忘,没有精神,四肢无力,舌色淡等
      指导意见：
      肝火扰心证的情况食疗效果不好,建议服用中成药龙胆泻肝丸.一次6克,早晚各一次.连服5天.
      痰火扰心证食疗方：
       蜂蜜百合膏
       药膳配方：蜂蜜30克,生百合50克（中药店,超市均有售）
       制作程序：将生百合与蜂蜜拌合后放笼内蒸熟
       服食方法：临睡前一次服用,坚持服用30天可有明显效果
      心脾两虚证食疗方：
       柏子仁粥
       药膳配方：粳米100克（超市有售),柏子仁25克（中药店有售）,蜂蜜15克,冷水适量
       制作程序：1,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.2,将柏子仁拣净,拍碎.3,取锅放冷水,粳米,柏子仁,先用旺火煮沸,再用小火熬煮至粥城,调入蜂蜜搅匀,再沸即可
      生活护理：
      晚餐要清淡,不可过饱,更不能喝浓茶,咖啡及吸烟.睡前避免从事紧张和兴奋的活动,养成定时睡觉的习惯.
      
      以上是对“眼睛发酸发张头晕头疼是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！