失眠会发生胸闷憋气心慌气短呼吸困难
健康咨询描述： 自从02年的某天晚上我睡不着觉,想一些世界末日和自己以后会死把自己吓到心跳加速呼吸困难胸闷憋气我以为自己快死了以为是得病了可去了医院检查心脏正常.从那以后我时不时的就会失眠入睡困难就算两天或者一天不睡觉想着晚上早点睡可能会睡着.但是还是入睡困难也要折腾到半夜3点多钟甚至是56点都有可能.有时候失眠想一些杞人忧天无聊的事会把我吓到觉得胸闷憋气?心慌气短?呼吸困难.提不起气.我不想去想可想起来了就控制不了自己似的.偶尔白天也会有这种情形出现.对什么都提不起兴趣,平躺睡觉会感觉自己的心跳特别大特别不自然感觉到心脏的震动甚至会吓到我自己.但是如果分散下注意力不去集中想心脏的事看下电视什么的又感觉会好些的.我总感觉我的右胸和心脏这一块有问题.
想得到怎样的帮助：麻烦医生帮我分析分析吧我说得很详细了.我是不是有心脏衰弱心脏病什么的呀
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医生回复区
病情分析：
这种情况可能与思想压力大,精神紧张又一定的关系,并没有器质性的病变,多为精神紧张引起的躯体化症状,属于焦虑性神经症,所以不用担心,调理一段时间就好了.
指导意见：
针对这种情况建议晚上睡前可以服用一片阿普唑仑片,一方面能够帮助睡眠,另一方面也可以改善躯体化症状,服用一段时间就好了,也可以服用维生素B1,谷维素等调节植物神经紊乱的药物,坚持服用一段时间就好了,所以你不必担心,放松心态就好了.
生活护理：
养成良好的睡眠习惯.
你这种情况属于焦虑症，需要到精神科或者是神经内科去就诊。平时注意保持乐观的心态，适当运动，把精力放在工作和学习上，不要去想那些乱七八糟的东西，调整好心态。药物可适当服用，灵之浸膏片。黛力新。
你好,首先你有可能是植物神经功能紊乱,应该不存在器质性的问题,要调整一个良好的心态,做好自我调节.可以选择一些抗焦虑药物缓解一下症状.
以上是对“失眠会发生胸闷憋气心慌气短呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
因为难过使身体里分泌一种激素,荷尔蒙之类的东西,那个东西对人体不好,特别是在哭的时候,会对人体有害.所以不难解释了啊.你不是难过的太伤心了吧.总之总生气的人应该改变下了 对身体真的有害
指导意见：
因为你难过的时候,会用嘴呼吸容易导致体内二氧化碳储溜,手脚抽搐,而且吸气供不上呼气用所以心里会难受
疾病百科| 心脏病
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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