帮我看一下化验单

      病情分析：
      你好,首先感谢你的咨询.从你的 检查来看,主要就是高脂血症.
      指导意见：
      但是鉴于你是首次检查出来,并且指标不是很高,建议先从饮食上控制,建议你首先要控制脂肪性食品的摄入,多吃水果和蔬菜,必须控制体重,加强体育锻炼,这个也很重要,如果血脂控制不好的话,很容易得动脉硬化的.
      

      病情分析：
      总胆固醇(TC)
      正常范围在5.23-5.69毫摩尔/升.
      甘油三脂(TG)
      正常范围差异较大,在0.56-1.7毫摩尔/升.
      高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
      正常范围是大于1.00毫摩尔/升.
      低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
      范围是低于3.12毫摩尔/升.
      脂蛋白(a)[Lp(a)]
      健康成人血清中浓度小于300毫克/升.
      指导意见：
      你好,你所报的化验单的数字后面的单位也是毫摩尔/升,这几项指标除了高密度脂蛋白高是好的外,其他的高都是反应机体血脂高.但血脂检查也像高血压一样,是要波动的,所以说一次检查并不能说明你就是高血脂的.
      血脂受各种因素的影响而波动,因此在检查前应注意以下几个问题：
      (1)检查空腹血脂时,一定要抽取空腹12小时以上的静脉血,检查的头一天晚上8点以后禁食,不禁水.
      (2)抽血前应维持原来规则的饮食,并保持体重恒定,千万不要在检查的头一天晚上参加宴会饱餐一顿,或吃夜宵.
      (3)在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验,4-6周内应无急性病发作.
      (4)检查时不要服用某些药物,如避孕药,某些降压药物等可影响血脂变化,导致检验的误差.
      (5)检查的头一天晚上一定要休息好,娱乐到半夜甚至通宵,第二天早上检查血压高,血脂也高.
      (6)血脂检查易受许多因素影响,到医院化验前务必注意上述的几种情况,这样才能确保化验结果的准确无误.
      对于高血脂的病人要注意了：
      一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.
      1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油.宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等.
      2.食盐的摄入,每人每天应少于8克.
      二,科学的生活方式
      高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.
      三,定期体检
      45岁以上者肥胖者,高脂血症家族史者,经常参加应酬者,精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂.
      四,药物调节
      调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病,脑中风等疾病的发生.当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药.
      所以你也不用担心,通过锻炼和饮食可以调整的,另外还要反复检查几次才能确诊是否为高血脂.好吗?
      
      以上是对“帮我看一下化验单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       甘油三脂正常值0.56-1.7mol/L
      指导意见：
       你的情况只是甘油三酯高了一点,问题不严重,可以进行饮食控制改善症状,不需要服药治疗.