雪哈怎么吃？它有何功效？

      病情分析：
      雪蛤吃法：
      雪蛤银耳炖燕窝
      用料：雪蛤3克,燕窝3克,银耳3克,冰糖30克.
      做法：
      (1)将燕窝,雪蛤,银耳用温水浸透.
      (2)燕窝镊去燕毛撕成条状；雪蛤漂洗干净,刮去黑色杂质,切成小块；银耳撕成瓣状.
      (3)将燕窝,雪蛤,银耳放进炖盅,加沸水l碗,把炖盅盖上,隔水炖之.
      (4)待锅内水开后,先用大火炖30分钟,后用中火炖l小时,加进冰糖后再用小火炖30分钟即可.
      (5)炖好取出,待温后服食.
      指导意见：
      功效：
      雪蛤含多种元素,氨基酸,脂肪酸和酶等,能养阴补虚,益肾强精；雪耳含糖类,无机盐,多种元素和多种维生素,能滋阴润燥,益气养血；冰糖含大量糖类和多种微量元素,能补中益气,养胃润肺.
      功效
      补肺养颜,补虚去损.
      注意和禁忌
      肺胃虚寒,腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用；糖尿病
      
      

      病情分析：
      雪哈：哈士蟆,别名：雪哈；蛙科动物中国林蛙或黑龙江林蛙雌性的输卵管,其干后呈脂肪状.列为“四大山珍”（熊掌,林蛙,飞龙,猴头）,被视为珍贵宝物,是集药用,食补,美容于一体的珍稀两栖类动物.性味：味甘咸,性平.归肺,肾经.功能主治：具有补肾益精,养阴润肺的功用.主治病后体虚,神经衰弱,心悸失眠,唠漱吐血,潮热盗汗,产后无乳,滋养美容等.
      指导意见：
      枣莲炖雪哈 原料 哈士蟆油25克.红枣50克,捅心莲子50克,冰糖300克. 做法 将哈士蚊油倒入沸水朱透,除去杂质.把炒锅置于火上,加清水放冰糖和红枣,莲子烧沸待用.将哈士螟油,莲子,红枣,冰糖水同放炖盅中,加盖上笼蒸1小时左右至绵糯即可. 特色 “莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之... 所有莲子菜谱 红枣- 枣呈长圆形,晒干或烘干,以肥大甘美者为良,故有红枣,大枣,干枣,美枣,良枣诸名.枣... 所有红枣菜谱 莲子 芳香四溢,柔滑甘美.并有补虚壮阳,益肾固精之功效.
      

      病情分析：
      首先您的情况要清淡饮食,避免思虑过度,养成良好睡眠习惯!另外您也可以吃谷维素,脑心舒对睡眠也有帮助!
      指导意见：
      “雪蛤补肾益精,养阴润肺,用于身体虚弱,病后失调,神疲乏力,肾亏精神不足,心悸失眠,盗汗不止,痨嗽咳血.”
      ◆降血脂；
      ◆抗疲劳；
      ◆增强机体免疫力；
      ◆提高机体耐力；
      ◆镇静,抗焦虑；
      ◆提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力；
      ◆增强性功能；
      
      以上是对“雪哈怎么吃？它有何功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况可能是更年期综合症
      指导意见：
      建议您保持心情舒畅,避免受凉!养成良好的睡眠习惯,饮食清淡!评选行多喝水,睡眠不好可以吃谷维素调节一下神经,再配合脑心舒一同服用!
      
      以上是对“雪哈怎么吃？它有何功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！