健康咨询描述:
岁
吃饭少晚上睡觉磨牙注意力不集中
一直都是
治疗情况就买了钙吃
想得到怎样的帮助:要怎样才能好
病情分析:
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病.
1,肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;
2,胃肠道的疾病,口腔疾病;
3,临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;
4,神经系统疾病,如精神运动性癫痫,癔病等;
5,小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素.
6,缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙,磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗,夜惊,烦躁不安和夜间磨牙.
7,牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙.而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙.
8,另外,孩子8--11岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,这期间轻度磨牙属正常现像,如果比较严重就需要治疗了,过了这个阶段,通常会自行消失;
9,孩子情绪和生活规律的影响,现在孩子通常学习比较紧张,压力大,同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视,入睡前玩耍过度,这些因素都会引起磨牙.另外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑,不安和焦虑,也会出现夜间磨牙的现象;
指导意见:
中药食疗:
1,鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤,黄花菜20条(去蒂),蜜枣2~3个,猪胰腺1条,煲汤.
2,每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;
3,生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,(先煎) 灯芯草2钱,(引药) (煎服)
生活护理:
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.
4,多吃些含维生素丰富的食物.
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙.
8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱.
9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;
10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;
11.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛.
12.白天避免玩得过度兴奋.
病情分析:
磨牙的情况:第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.吃2片打虫药吧
第二个原因是精神紧张,肝火过旺,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.建议用中医清热去火.
指导意见:
现在孩子处于生长发育的阶段,日常饮食注意全面营养,可适当的补充钙,辛,也可适当的参加户外活动,晒晒太阳这样有利于钙的吸收.
病情分析:
你好 小孩睡觉磨牙要考虑存在体内蛔虫的可能
指导意见:
建议医院儿科做个大便常规检查确定,及时的进行驱虫治疗
以上是对“我孩子晚上睡觉磨牙注意力不集中易分心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的孩子可能不知是缺钙,孩子注意力不集中应该是体内缺少锌,而且应该排铅.可以喝儿童的口服液.
指导意见:
补钙的话可以奶类,蛋类,小虾皮,多做体育运动,多晒太阳.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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