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请问孕妇可以吃海鲜,鳝鱼之类么。。。

女 | 22岁 2010-01-19 14:18:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问孕妇可以吃海鲜,鳝鱼之类么...
还有是否可以剪头发...

想得到怎样的帮助:希望医生可以告诉我科学的答案..谢谢..

医生回复区

蔡其林
蔡其林 重庆市铜梁区精神卫生中心   医师 擅长: 高血压、胃炎、消化道溃疡、食管炎、小儿感冒、发热、 帮助网友:2412称赞:9
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2010-01-19 14:23:02 我要投诉

      病情分析:
       怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎.
      指导意见:
       你的这种情况是可以食用海鲜及黄鳝之类的食物,是蛋白质的良好来源,但需要治愈避免食用深海鱼,避免重金属的影响.
       剪头发是可以的,但不能染发.
      
      

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2010-01-19 14:27:20 我要投诉

      病情分析:
      你好 !孕妇可以吃海鲜,鳝鱼之类的食物 没有影响的.孕妇的饮食原则上要多样化,不要偏食,多吃营养高,易消化吸收的食物.
      指导意见:
      蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
      

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