健康咨询描述:
前段时间工作压力各方面比较大,熬夜比较厉害.找了几个中医看都说我是亚健康,比较虚.
那段时间自己在家里用手腕电子血压计量的血压都是100零几,60几.
吃了一段时间的中药后,加强锻炼后,血压现在量的总是120左右(122-128),7,80左右.一般都是中午下午量的.再也没有以前的100零几,60几的情况了.
想得到怎样的帮助:我想问一下,我29岁的年纪,如果论健康的话,100零几,60几的血压属于健康,还是120左右,80左右的血压属于健康?
病情分析:
你好,你的血压是正常范围内的,一般只要高压不超过140,低压不超过90就不是高血压.
指导意见:
你的血压以前比较低,现在服用中药调养的不错,所以不要紧张了,你的现象是好兆头.平时注意锻炼身体,祝你身体健康.
病情分析:
患者,男,29岁,问自己血压是否健康
指导意见:
从你的年龄来说,这个血压值都是健康的.
健康与否在血压上体现的不是很准确,只要是在正常范围之内就行.
你的血压,不论是以前还是现在的稍高一点,都是没有问题的.
生活护理:
建议注意休息,加强营养,锻炼身体.
早日康复
以上是对“我的血压是在升高还是正常了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您以前测的血压和现在的血压均属于正常范围内,不必过于担忧.但是电子血压计有时候测量不如手测的血压计标准,会波动,建议您可以到医院常规体健做下.
指导意见:
平常建议您不要熬夜,放松自己的心情,配合适当的运动,饮食口味不要太重.
病情分析:
你现在的血压多是比较正常的,
指导意见:
你好,根据你现在的血压是正常的范围,请你不要过于的紧张,要注意休息,可以参加 适当的锻炼.
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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