健康咨询描述:
的运动减肥,半年前复查脂肪肝和甘油三酯都没事了,但是血压依旧是120/90.现在又运动了半年,但是血压仍旧是120/90,医生说低压还是高.我身高185CM,体重83公斤.1年前是100公斤.
请问专家减肥成功了,脂肪肝和甘油三酯也都好了,为什么血压还是不能恢复正常呢?平时有时候会有轻度的头晕,不是很厉害,持续时间也不长,搞不清楚是血压导致的还是其他情况导致.另外血糖5.6有问题吗?
想得到怎样的帮助:比较困扰,请专家解答!
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。常见病因为精神紧张,高钠盐、低钾饮食,大量饮酒等。建议改善生活行为,减轻并控制体重。减少钠盐摄入。补充钙和钾盐。减少脂肪摄入。增加运动。戒烟、限制饮酒。减轻精神压力,保持心理平衡。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。血糖正常,不必过于担心,放松心情,如有症状到医院就诊。
病情分析:
应该说你的减肥还是很有效果的
指导意见:
血糖是比较理想的,低压较高,还是需要进一步控制,首先进行饮食的控制,低盐低脂清淡,再坚持运动看看能否有所下降
通过你的陈述,你可以诊断为代谢综合症,你的低压高可能与你的精神过于紧张有关,此外是否经常饮酒,大量饮酒对低压影响非常的大.你的血糖5.6虽然不能诊断糖尿病但已经有空腹血糖高节受损了,发展为糖尿病的机率相比血糖低于此值要大20%以上,所以今后还要加强体育锻炼,平衡饮食,调节心态.你所面临的问题就会迎刃而解.
以上是对“几个情况,请专家看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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