准备要宝宝了，可以吃叶酸吗

      病情分析：
      准备要宝宝了,可以吃叶酸
      指导意见：
      在准备要宝宝的前3个月,准妈妈就可以适当的吃点叶酸和补钙了.
      

      病情分析：
      在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充600毫克叶酸.
      指导意见：
      孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要.药店里面有很多相关的保健品,你可以选购.不过建议也不宜多补,补多也吸收不了,造成不必要的浪费
      
      
      以上是对“准备要宝宝了，可以吃叶酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid,PGA）,是米切尔（H.K.Mitchell,1941）从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸.有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要.
      指导意见：
      准备受孕之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟,戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸.根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率.因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸.美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率.另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命（含丰富的维他命A,B6,B12,C,叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙,500mg的镁）,对预防宝宝的脑部,神经缺陷也非常重要.含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光,遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多.如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大. 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂,叶酸片,多维元素片.
      叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”).
      
      

      病情分析：
      准备要宝宝了,可以吃叶酸吗?要补充叶酸,应该什么时候开始吃,吃什么牌子比较好呢.
      指导意见：
       你好,妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期.由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的.经产妇再次怀孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕 期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育.
       对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求.至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服.若有困难,你可以和食物如牛奶,粥等一起服用.我们一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响.
       叶酸可以吃福施福,马特纳,这些都是除了叶酸还有其他微量矿物质元素.
      

      病情分析：
      斯利安叶酸片规格0.4mg,是国家计生委唯一指定孕妇专用叶酸增补剂,用来预防宝宝神经管畸形保健品叶酸的剂量一般都比较大,如：5mg等.这种叶酸孕妇是不能服用的,因为叶酸补充过量会影响胎儿的健康.
      指导意见：
      怀孕前还要注意,
      1.提前三个月开始补充叶酸,剂量为每天0.4毫克,适当补充微量元素,直到怀孕后三个月,
      2,不要在炎热和严寒季节受孕
      3,做一次体检,包括乙肝,爱滋,风疹病毒,弓形体等检查,具体的检查项目咨询当地的医生；如果结果正常,建议注射疫苗,结果异常,则治疗后,无传染后再怀孕； 还有教育准备,心理准备,经济准备,祝你早日成为一个幸福的妈妈!
      

      病情分析：
      你可以选择斯利安叶酸片,规格0.4mg,是国家计生委唯一指定孕妇专用叶酸增补剂,用来预防宝宝神经管畸形.保健品叶酸的剂量一般都比较大,如：5mg等.这种叶酸孕妇是不能服用的,因为叶酸补充过量会影响胎儿的健康.
      指导意见：
      1.不要在炎热和严寒季节受孕
      2,提前三个月开始补充叶酸,剂量为每天0.4毫克,适当补充微量元素
      3,做一次体检,包括乙肝,爱滋,风疹病毒,弓形体等检查,具体的检查项目咨询当地的医生；如果结果正常,建议注射疫苗,结果异常,则治疗后,无传染后再怀孕；
      还有教育准备,心理准备,经济准备 ,祝你早日成为一个幸福的妈妈!