身体胖瘦不协调

      病情分析：
      您好!我亲身的体验是久坐的人容易便秘,而且腰部腹部很多赘肉堆积,罪魁祸首就是因为久坐引起的消化系统的不畅通,很多的东西（废物和毒素）都堆积在体内,尤其是腰腹部位.所以根本的解决办法是使自己能够把东西都排出来.多吃些粗纤维的东西,通便润肠的食物,能够促进消化的.
      指导意见：
      有时也可以通过喝一些减肥茶之类的帮助排毒.再就是自己加强腰部腹部的锻炼.吃饭之后半个小时之内不要坐着,尽量站或者走动一下.相信会有改善的. 祝您身体健康!
      

      病情分析：
      多吃些粗纤维的东西,通便润肠的食物,能够促进消化的.有时也可以通过喝一些减肥茶之类的帮助排毒.
      指导意见：
      再就是自己加强腰部腹部的锻炼.吃饭之后半个小时之内不要坐着,尽量站或者走动一下.相信会有改善
      

      病情分析：
      下身不是偏胖,而是肌肉发达,你经常锻炼,腿肌肉是发达的,但可能是爱好有些偏,所以,造成肌肉增长不协调
      指导意见：
      增加上部的锻炼,做俯卧撑,用杠铃,哑铃,每天都要坚持,几个月后效果就会很明显
      
      以上是对“身体胖瘦不协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！