鼻塞咳嗽，而且身体有酸疼感觉，

      病情分析：
      中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类.这两种感冒病因病机,症状,治疗原则及用药差别很大.
      一,风寒感冒：是风寒之邪外袭,肺气失宣所致.
      症状表现为：恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.治法应以辛温解表为主.
      常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒.
       患风寒感冒也可服用验方：葱白５节,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,红糖３０克,煎汤分三次服用.
      
      二,风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致.
      症状表现为：发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰粘或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红,苔薄白微黄.
      治法应以辛凉解表为主.常选用菊花,薄荷,桑叶等.代表方剂为《银翘散》,《桑菊饮》.服成药可选用银翘解毒丸（片）,羚翘解毒丸,桑菊感冒片,板兰根冲剂等.如发热较重,咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液（冲剂）,清热解毒口服液.这些药具有较好的清热解毒作用.患风热感冒要多饮水,饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤.
       患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克,芦根30克,板兰根15克,生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克,薄荷3克,杏仁9克,连翘9克,每日一剂.
      
      指导意见：
      简单归纳一下：
      风寒感冒：发热轻,舌苔白,流清鼻涕,白痰,饮食疗法可喝姜汤.
      风热感冒：发热重,舌苔黄,流浊鼻涕,黄痰,饮食疗法可喝梨汤.