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是颈椎问题吗?

女 | 25个月 悬赏1个健康币 来自上海 2010-01-22 20:11:17 9人回复

健康咨询描述: 才好,这次又是因为我前两天每天晚上都在低头绣十字绣连续绣了四天后就导致颈椎疼痛.(我的工作也是每天跟电脑接触是不是也有影响)

曾经的治疗情况和效果: 曾因上次落枕,医生给开了蟾乌巴布膏,痹祺胶囊,双氯芬酸钠缓释胶囊,壮骨伸筋胶囊,请问这次还能服用这些吗?

想得到怎样的帮助:请问医生多久才能好,怎么样才会不在犯了.

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发布人: ask911000367 投诉

医生回复区

杨江成
杨江成 海阳市中医医院   主治医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病 免费提问 帮助网友:7627称赞:1762
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2010-01-22 20:18:21 我要投诉

      病情分析:
      女性,25岁,脖子及颈椎部疼痛.以前有落枕病史.
      指导意见:
      根据你的年龄与临床表现,考虑再次落枕的可能性较大.颈椎方面的病变的可能性不是很大.如有条件可以做一下这方面的排除.

卢卫强
卢卫强 启东市第二人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,乙肝,高血压,高血脂,尿路感染 免费提问 帮助网友:27387称赞:2077
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2010-01-22 20:40:58 我要投诉

      经常落枕是颈椎病的前兆.你的情况与你不注意颈部姿势,导致颈部肌肉疲劳有关,长期下去容易骨质增生.建议经常锻炼颈部,不要疲劳.

明宇宝贝
明宇宝贝 主治医师 擅长: 内妇儿科,皮肤科;常见病,多发病 免费提问 帮助网友:1067称赞:185
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2010-01-22 20:42:44 我要投诉

      1:每天晚上都在低头绣十字绣连续绣了四天后就导致颈椎疼痛,工作也是每天跟电脑接触---------------明显的颈椎病诱因!
      2:多久才能好,怎么样才会不在犯了----------首先是建议你拍个X光片确诊一下是否是颈椎病?然后对症治疗;其次是减少诱因,诸如你上面说所的类似活动.
      祝你早日康复
      以上是对“是颈椎问题吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蓝色医生
蓝色医生 其他 免费提问 帮助网友:918称赞:150
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2010-01-23 12:24:37 我要投诉

      按我说的做吧,要不颈椎病就真的找上你了
      1.抬高电脑屏幕,使之与您的视线水平.
      2.定时休息,可以尝试一下锻炼方法:
      (l)低头仰头:先低头看地,使下颏尽量紧贴前胸,停留片刻.然后头后仰,两眼看天,仍停留片刻.如此反复进行.以不感到难受为度.
      (2)左右旋转:头颈向右转,双目向右后方看;--还原;--头颈向左转,双目向左后方看;--还原.动作也要配合呼吸缓慢进行.
      (3)手抱颈项:两手十指交叉,上举屈肘,用手掌搂抱颈项部,用力向前,同时头颈尽量用力向后伸,使两力相抗,随着一呼一吸有节奏地进行锻炼.
      (4)伸颈拔背:头顶部向上伸,每次持续3~5秒;还原.重复12~16次.
      (5)双肩环绕:双肩同时向前环绕5次,再向后环绕5次,重复5回.
      3.保持心情愉快,不吸烟少喝酒,健康生活每一天!
      

杨艳祥
杨艳祥 主治医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,脑血栓,骨关节 免费提问 帮助网友:28418称赞:5
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2017-10-14 20:01:02 我要投诉

      从你描述的情况分析。你的确属于颈椎病的假。大多的金币可以通过,吃药或者牵引按摩来治疗。但是要想不怕,在平时注意减少伏案工作的同时,需要加强腰背肌的功能锻炼。

张继伟
张继伟 医师 擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、 免费提问 帮助网友:33467称赞:1936
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2010-01-23 09:03:34 我要投诉

      这种症状多是你长时间坐在电脑旁边引起的,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
      日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.

i医生
i医生 医师 擅长: 内 免费提问 帮助网友:1150称赞:17
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2010-01-22 20:16:10

      病情分析:
      你好!此情况是可以应用上述药物进行治疗的,但应注意饭后服用的
      指导意见:
      至于后应注意劳逸结合.避免长时间的不良姿势为宜,
      以上是对“是颈椎问题吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

shanping_h
shanping_h 其他 免费提问 帮助网友:394称赞:44
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2010-01-22 20:27:04 我要投诉

      病情分析:
      颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动作有关.严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕,甚至压迫神经的低级中枢——脊髓,而产生半身无力.
      指导意见:
      晚上不宜高枕卧,俯首工作有限时;看书毋妨添支架,沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板,手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头,闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位,自行"吊颈"少求医. 低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损.因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作. 晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损.看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈. 用脑子时以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳.颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩,头后仰动作时会增加压迫,故每抬头望天花板时便晕眩,应注意避免这个动作. 颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力,做颈部牵引可以扩大椎间孔,减轻神经根的压迫,症状自然会缓解,颈椎病患者应多做颈部功能锻炼,尤其是伸颈动作,一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围,避免关节囊,韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达,增加支撑力,避免劳损萎缩. 早上嗽口时顺便活动一下脖子,是一举两得的事.为着避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳,休息时多躺靠背椅,使颈肌放松,亦是避免劳损的一法.由于椎间盘变性变窄,颈椎小关节松弛,有时会在某个位置卡住了,即发生了移位,此时会有颈痛,活动不灵,容易疲劳,甚至引起晕眩,头痛等症状.用推拿,牵引等方法可以迅速复位,症状便缓解.没有就医时,亦可以俯卧靠近床边,使头自然下垂到床沿外,利用头颅本身的重量自行牵引,有时也能复位.不过年纪大,有高血压者忌用;没有人在旁也不可擅用此法

cyrine
cyrine 其他 免费提问
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2010-01-23 16:45:40 我要投诉

      长期间低头绣十字绣很容易造成颈椎痛,可以试试这种锻炼方法:在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.
      进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.
      负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,能够矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎痛有康复的作用.
      日常生活中要注意姿势,不要长时间保持一个固定的姿势,经常活动颈部,不要过度劳累.不要穿带跟的鞋,会加重病痛,包括中跟鞋.

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