健康咨询描述:
主要是颈椎到脊椎中间段都疼,伴随头疼,眼睛疼
到现在有快10年了,从生完孩子就开始疼(生时是刨腹产打麻药在脊柱中间的位置,一直疼到现在)
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:想知道到底为什么疼,怎么治
你好,从你所说的表现来看,主要还是考虑颈椎病,由于颈椎压迫所从而导致脑供血不足,进而影响脑血管功能而出现头痛等症状,建议你做一些具体的检查,然后再进行专业的治疗,通常可做颈部牵引加针灸,同时配合运用中药,在这样的保守治疗下一般也会有不错的疗效.
病情分析:
颈椎病是一种退行性疾病.尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损,增生,再加上扭转,侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病.颈椎病随着年龄的递增而成倍增加,轻者造成患者病痛,重者可致残.
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程.不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因.发育性颈椎管狭窄,颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素.预防颈椎病可以从以下几方面着手.
指导意见:
一.改善与调正睡眠状态.人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带,肌肉疲劳,诱发颈椎病.为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点:
①枕头的高度应适中.枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.
②睡眠体位应使胸部,腰部保持自然曲度,双髋,双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松.
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳.
二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.对长时间伏案工作者建议:
①定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳.
②调整桌面高度与倾斜度.可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力.
三.自我牵引疗法.当颈部感到酸痛或肩背,上肢有放射痛时,可自我牵引颈部改善症状,其方法为:双手十指交叉合拢置于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右,连续3~5次.
病情分析:
您的情况有可能是再生孩子的时候在颈椎打麻药引起的颈椎病.
指导意见:
治疗还要看您的具体情况,建议您还是去医院检查一下,拍片子以后在决定怎么样治疗,祝您早日康复!
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