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孕妇什么睡姿好啊?

女 | 24岁 悬赏10个健康币 2010-01-23 21:09:08 6人回复 来自

曾经的治疗情况和效果: 孕妇什么睡姿好啊?????????/??

想得到怎样的帮助:孕妇什么睡姿好啊???????????????????????????

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杨学华
杨学华 泰山医学院   医师 帮助网友:489称赞:78
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2010-01-23 21:18:36 我要投诉

      病情分析:
      妊娠5个月后,子宫的重量,容积显著增大,子宫与周围脏器,血管的毗邻关系也发生了变化,特别是妊娠7个月后,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,这时期的体位可直接影响子宫的血流量,尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响.采取左侧卧位对身体和胎儿有好处.
      指导意见:
      到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.
      祝您好孕!
      

乔筠
乔筠 贵州医科大学附属医院   主管护师 擅长: 全科 帮助网友:84205称赞:4584
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2010-01-23 21:15:55 我要投诉

      病情分析:
      建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠.午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间,
      指导意见:
      应采取侧卧姿势,最好是左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿.
      

2010周医生
2010周医生 医师 擅长: 月经不调避孕流产 帮助网友:17141称赞:2173
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2010-01-23 21:16:44 我要投诉

      病情分析:
       你好,孕妇的最佳睡姿是向左侧卧
      指导意见:
      仰卧容易影响呼吸,右卧和俯卧容易压迫胎儿.所以最好是左侧卧,当然可以适当调整一下,一个姿势难免不适,多数左侧卧即可
      
      以上是对“孕妇什么睡姿好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴文周
吴文周 其他 帮助网友:8203称赞:1047
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2010-01-23 21:17:29 我要投诉

      病情分析:
      一般人睡觉姿势,可以随意采用侧卧或仰卧都无问题,但是孕妇到了妊娠中后期,则以侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处.
      指导意见:
      妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉,无论左侧卧或右侧卧睡都可以.其实在睡眠过程中,不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位,但只要不采用仰卧或俯卧睡,就不会影响健康了.
      

凌冰2008
凌冰2008 医师 擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形, 帮助网友:329534称赞:14674
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2010-01-23 21:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕期最好是左侧为卧为好.
      指导意见:
      是需定期做好产检工作看胎儿发育情况为好,祝好孕
      

霍健
霍健 主治医师 擅长: 慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、脑梗塞 帮助网友:76824称赞:7773
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2010-01-23 21:24:18 我要投诉

      病情分析:
      孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.
      指导意见:
      因为在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义.一般在怀孕7个月之后采取左侧卧位就可以了.平躺的话会压迫动静脉不利于血液供应和宝宝的发育.而且在选择卧位的时候只要避免采取仰卧就可以了,左右侧卧对宝宝的影响都不大.
      

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