哺乳期可以吃水果吗

      病情分析：
      你好,水果含有大量的维生素,哺乳其的妈妈应该多吃的,这样可以补充宝宝的维生素.
      指导意见：
      你完全可以多吃水果的,宝宝的便便有小块应该是消化不良,与吃水果没有关系的.妈妈可以多吃水果保证母乳有充足的维生素.

      病情分析：
      母乳喂养的妈妈要多吃水果与蔬菜,以保证孩子维生素的需要,但一定要吃新鲜水果.
      指导意见：
      哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养.母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长.如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得.
      婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙,她就应该从牛奶中摄取多少,而且还要多摄取一点,以满足自身的需要.她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里,或掺在谷类食物,汤或甜饼中,或以奶酪的形式补充牛奶.
      哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤.可以是鲜奶,低脂乳,无脂乳,炼乳或奶粉,分6次喝.为了保证能摄取足够的维生素Ｃ,其中有２次必须将水果和蔬菜生吃,还有２次应食用桔子,葡萄柚,蕃茄,生卷心菜或浆果.为保证足够的维生素Ａ,应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜.肉,家禽,鱼每天至少一顿,量大一些,最好吃两顿.动物肝脏的营养价值特别高,应该偶尔吃一点.鸡蛋每天１只.谷类食物和面包每日３次,应该吃含各种维生素Ｂ的纯谷类食物.还要补充点维生素Ｄ制剂,以保证饮食中钙质的吸收.
      如果哺乳期的母亲体重增加过多,可以喝一些低脂或脱脂奶,少吃黄油,谷类食物和面包的食量要小（但吃一些纯谷食品,以摄取各类维生素Ｂ）,不要食糖果,甜饼,蛋糕,糕点,汽水一类的高热量食物（这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西,这真是太糟了）.但是牛奶,蔬菜,水果,肉类和维生素Ｄ的摄取量不应减少.
      
      
      

      病情分析：
      您好!怀孕期和哺乳期都可以吃水果,并且对身体是有好处的,可以补充多种维生素和微量元素,但不要太凉,可以用温水热一下
      指导意见：
      您说的宝宝便的情况是有点消化不良,若水果过凉有可能会影响孩子大便
      以上是对“哺乳期可以吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好,宝宝的便便里都有些小快快与你吃水果没有关系.
      指导意见：
      哺乳期当然可以吃水果,水果对身体有好处,也对孩子有益,可以适量服用.

      病情分析：
      你好,哺乳期内是可以吃水果的,
      指导意见：
      饮食方面不要吃过于辛辣刺激类食物为好,也不要吃冰凉类的水果为好

      病情分析：
      哺乳期饮食要全面,要多补充蛋白质,如鸡蛋,瘦肉,鱼等,应该避免刺激性的食物,如烟,酒,茶,酱油等,避免寒凉性的食物水果等,更不能吃雪糕等,避免吃能回乳的食物,韭菜,麦乳精,人参等.
      指导意见：
      寒凉性的水果就不要吃了. 希望能帮到你!
      

      病情分析：
      您好,哺乳期是可以食用水果的,但是不能大量的食用,并且建议选择性质比较温和的水果食用,如：苹果,葡萄,苹果,桃,菠萝,樱桃,石榴等.
      指导意见：
      不要食用过寒过热的水果,过寒的有：西瓜,香蕉,梨,香瓜,芒果,柿子,柚子等,
      过热的水果：李子,龙眼等.
      食用过寒的食物后,因为宝宝胃肠道比较娇嫩,有可能会出现腹泻,消化不良的情况.
      食用过热的食物,易导致宝宝出现便秘和上火的现象.
      生活护理：
      祝您的宝宝健康!
      以上是对“哺乳期可以吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况你吃水果后,孩子不消化
      指导意见：
      你是母乳,你的饮食直接影响孩子的消化系统.建议你少吃水果,冷拌菜之类的食物.这些容易引起孩子腹泻.