小儿夜惊该怎么办
健康咨询描述：
岁
我儿子今年九岁,最近一段时间,他总是睡到半夜会突然坐起来,嘴里不知道说什么,看看这看看那,我就会一边叫他的名字,一边轻轻拍他叫他好好睡,然后他就会睡下去,第二天问他,他不知道自己起来过.
这种现象有一年左右的时间了.有时候一晚上要坐起来两次.
想得到怎样的帮助：请问象这种情况我们大人该怎么做?
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病情分析：
您好,小儿夜惊症可能与以下几方面的原因有关：
1）大脑发育尚未健全.中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响.这是孩子正常生理发育的自然现象.如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶而发生,父母们则不必过分在意.随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的.
2）心理因素占有一定的比例.包括情绪的焦虑,压抑,紧张不安等等.有些情绪刺激是暂时或临时的,比如白天玩得太疯狂,晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事.这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊；
3）持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的.如大脑神经营养供应不足,大脑发育有异常,大脑皮层中枢,丘脑,垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都使可能导致夜惊发作的病理性原因.这就需要到医院请医生诊治了.
指导意见：
预防夜惊症的措施：
1）良好的作息习惯和睡眠卫生,如不开灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西等,以使大脑正常发育并得到充分的休息.
2）帮孩子放宽心.排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力.同时,以讲故事,做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑,放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格.在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法.
3）白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡.而且孩子白天的活动多了,累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量.
2.不用药也可治愈小儿夜惊症
夜惊症是小儿的常见病之一,发病率约为3%.夜惊症的临床主要症状是夜间睡眠时突然发生尖叫,极端痛苦,自动惊醒,躁动,时有梦游表现,此时小儿接受安慰或唤醒.
小儿夜惊症的这一非药物疗法,简单易行,安全可靠,具有理想的疗效,如果家中有夜惊症患儿,为人父母不妨一试.
你好，非常高兴为你做咨询，从你的描述中儿子出现的问题，首先考虑孩子正处于身体发育快速时期，营养和微量元素需要量比较大是否有缺乏；其二，孩子一年前发生了什么样的事情孩子受到了惊吓，建议增加亲子交流的机会，疏导孩子内心的情绪。
以上是对“小儿夜惊该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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方法是：观察孩子的夜惊出现的时间,在每晚出现夜惊前30分钟左右,将孩子叫醒,让他撒尿或者其他,然后在哄其入睡,大约在2个星期左右就可见效.
病情分析：
你好 如果确定是夜惊,建议尝试：
一,缓解心理压力
二,白天不要太疲劳了
三,不要改变睡眠环境,比如到别人家睡觉
四,吃点燕麦粥,安神补脑液或者半片安定
如果能找到诱发因素,对症解决那就更好了.夜惊往往不药而愈,家长不必太担心,注意孩子晚上的安全就可以了.
指导意见：
夜惊应该是缺钙的表现.赶紧补钙,多晒太阳,用鱼肝油促进钙吸收.
病情分析：
小孩夜惊的常见原因：主要为焦虑,受惊等心理因素,如初次离开父母进入陌生的环境,外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等.此外,在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等,都可导致夜惊的发作.
指导意见：
建议：
1,不要让孩子接触到恐怖紧张的场景
2,不要让孩子睡前太兴奋.
3,不要让孩子在睡前吃得过饱.
随着年龄增长,如果孩子经过长时间依然夜惊,或是某一段时期内孩子夜惊频繁,妈妈应仔细观察并带孩子前去求诊,因为这可能意味着孩子有可能患了以下疾病：
1,可能是脑发育不全.脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用,所以引起频繁的夜惊.妈妈应带孩子去就诊.
2,可能有癫痫病.夜惊可为癫痫的早期症状之一,可由医生结合脑电图检查,加以区分和治疗.
3,可能是佝偻症.注意让孩子多室外阳光下活动,可补充维生素D,维生素E和钙剂.
以上是对“小儿夜惊该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 夜惊
温馨提示：
睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西。
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