健康咨询描述: 能使胸部变大的好方法.
想得到怎样的帮助:您好,我的胸本身就很小,给宝宝断奶后就更小了,几乎快要没有了,请有没有什么好的办法,不用做手术就可以使胸部变大?
病情分析:
乳房下垂是一种生理现象,常见于生育哺乳后的女性.由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低
指导意见:
1 .直推乳房:第一右手掌的上表面在左侧乳房,即锁骨下方的重点,甚至轻轻地推动了我们的根源乳房,然后原线沿线,做20至50倍为右乳房左手按摩20至50倍.
2.热敷乳房按摩:晚上临睡前用热毛巾两边的乳房存入3到5分钟,按摩乳房的手掌你的手部周围,从左到右,按摩20 ? 50倍.只需按摩每天由上述方法1 ,坚持按摩2 ? 3个月,乳房可膨胀2至3厘米.
3.体育锻炼:锻炼是一个很好的途径乳腺癌.参加体育锻炼,特别是要重视培训的胸部肌肉,使发达的胸大肌,促进乳房丰满.通常要注意站立和行走姿势,.酒酿蛋:酒酿鸡蛋一起煮,加入一点糖,前月经吃一碗早上和傍晚,有人说还丰胸美容.甜酒酿主要含有糖化酵素,是天然的荷尔蒙,和营养鸡蛋是完全热源.
木瓜牛奶:木瓜,牛奶和发展作出了贡献的胸部,木瓜牛奶,丰胸效果加倍.此外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,结果是好的丰胸水果和蔬菜.
病情分析:
这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
指导意见:
建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
以上是对“怎么能使胸部变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
直推乳房:第一右手掌的上表面在左侧乳房,即锁骨下方的重点,甚至轻轻地推动了我们的根源乳房,然后原线沿线,做20至50倍为右乳房左手按摩20至50倍.
指导意见:
热敷乳房按摩:晚上临睡前用热毛巾两边的乳房存入3到5分钟,按摩乳房的手掌你的手部周围,从左到右,按摩20 ? 50倍.只需按摩每天由上述方法1 ,坚持按摩2 ? 3个月,乳房可膨胀2至3厘米.
病情分析:
催眠丰胸 :告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
指导意见:
呼吸丰胸 :盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
病情分析:
木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.
维他命A食物:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
维他命B群食物:粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.
指导意见:
中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看.
病情分析:
月经来的第11,12,13天是最佳丰胸时期.这个时间是排卵期.第18,19,20,21,22,23,24这七天为次佳丰胸期.这个时间是黄体酮等量分泌的时期.你要掌握住这2个丰胸时期.因为影响胸部卵泡的发育和乳腺管的长短.这2个因素又是胸型大小的关键所在.
指导意见:
另外给你一个丰胸方:花生100G,去核红枣100G,黄芪20G,当归10G熬粥,经期后连食7天.丰胸同时温子宫.
除了吃,另外注意按摩
以上是对“怎么能使胸部变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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