腰痛怎么办

      您好,引起腰痛的原因有很多,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
      
      

      病情分析：
      这是间盘源性下腰痛的表现,是间盘退变刺激背根神经引起的症状
      指导意见：
      建议卧床休息,避免弯腰负重及引起疼痛的动作,腰部可以热敷理疗,最主要的是注意日常工作生活姿势.缓解后加强腰背肌练习
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出的可能性很大·应该还伴有大腿酸麻·热敷·按摩·推拿
      还可以针炙
      指导意见：
      如果有扭伤·或者有干重力活习惯·可能是腰肌劳损
      也是热敷·按摩为主
      
      以上是对“腰痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,有可能是腰椎间盘突出的,建议你查个腰部的CT看看吧.
      

      病情分析：
      病因病理
      腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种.
      腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如腰肌劳损,肌纤维织炎,以及由挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等.
      腰疼原因之二：由于脊椎病变引起.如类风湿性脊椎炎,骨质增生症,结核性脊椎炎,脊椎外伤及椎间盘脱出等.
      腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起.如脊髓压迫症,急性脊髓炎,神经根炎,脊髓肿瘤等所引起的腰疼.
      腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起.如肾炎,泌尿系感染,泌尿系结石,胆囊炎,胆囊结石,胰腺炎,胃及十二指肠球部溃疡,前列腺炎,子宫内膜炎,附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候.
      腰疼原因之五：由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现.
      指导意见：
      1.处方：当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克.
      用法：水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程.
      疗效：服药2疗程,治愈率达92％
      2.处方：制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升.
      用法：药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.
      疗效：用药1－2剂,有效率为82.5％
      3.慢性腰痛按摩手法
      揉：取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.
      滚：两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.
      推：两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感.
      压：两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈.
      捏：两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
      叩：双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次.
      抓：双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次.
      抖：两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次.
      按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟.
      点：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.
      4,外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失.
      5,食物疗法：（1）海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次.（2）生韭菜（或根）500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次.（3）淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙.（4）芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用.
      
      

      症状象腰椎间盘突出,但腰部疼痛的疾病很多,确诊须要做CT才能确诊,现在在处理可以买一些活血止痛的药对症处理,最好去医院做理疗效果更好.
      

      病情分析：
      您好,您的情况应该是有腰椎间盘突出的.
      指导意见：
      这种情况建议及早到医院做一下腰椎CT检查,确诊一下,确诊后及早治疗.一般通过牵引理疗按摩是可以治愈的.
      
      以上是对“腰痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！