糖尿病及血脂高的饮食问题

      病情分析：
      可以吃胡萝卜,不可以吃红薯,红薯含糖量非常高,对于糖尿病病人是不利的
      指导意见：
      胡萝卜属于蔬菜,可以常吃,而且里面含有胡萝卜素,可以食用

      病情分析：
      糖尿病 是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等
      指导意见：
      素炒小萝卜
      主料：小萝卜200克.佐料：香菜,青蒜各10克,植物油9克,酱油10克,盐5克,葱,姜各2克.制作方法：将萝卜洗净,切成滚刀块.油锅烧热后,放入萝卜煸炒几下,放入各种佐料,加少量温水,盖上锅盖烧热.起锅时撒上香菜和青蒜.成品的营养成分：热量130千卡,蛋白质2克,脂肪10克,碳水化合物8克.
      

      病情分析：
      饮食要宜清淡,不要吃太油腻太咸的食物,含糖分的水果也不要吃,还有含淀粉的食物不要吃!每天要保持个良好的心态也很重要的!可以服用些新鲜的芹菜汁也对身体有好处!
      指导意见：
      早晨：1碗脱脂豆浆+玉米饼
      中午：青菜两份+豆腐一份+新鲜的鱼(看饭量决定)
      晚上：小米粥+蔬菜饼
      禁忌：：：烟酒全部戒掉.有空多吃水果,如果是饭后,要霆1.5小时
      以上是对“糖尿病及血脂高的饮食问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原则上是多吃蔬菜和杂粮,肉类当然可以吃,最好是瘦肉,一天吃一次即可,尽量少吃,比如烧鸡,
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      指导意见：
      你可以只吃一个鸡腿.平时多准备些小零食放在能随时拿到的地方,比如生的花生米等.可以多吃含胰岛素的天然食物,比如苦瓜和柚子.

      病情分析：
      因为得过糖尿病和高血脂,说明您的糖类代谢同脂类代谢曾经有过代谢障碍,所以即使是康复了也要注意饮食.
      糖尿病的健康饮食为
       1,合理分配餐次,以利于调节血糖并使之处于稳定状态.三餐热能分配为 1/5,2/5,2/5 或 1/3,1/3,1/3；四餐,则为 1/7,2/7,2/7,2/7,五餐,则为 2/10,3/10,1/10,3/10,1/10.热能的分配应照顾患者饮食习惯,并根据其体力活动强度及胰岛素应用情况随时调整.
      
       2,平时进食的各类水果和零食,亦应计算其热能的含量,然后扣除主食相当热能的用量.
      
       3,应不断调换食物,以调动病人的食欲,保证各种营养素的摄入量能满足人体的需要.
       4,全日的食品量及饮食举例：主食 250 克,瘦肉 100 克,牛奶 250 毫升,豆腐 50 克,蔬菜 600 克,植物油 25 克,水果 1 个.
       总计：糖类 215 克,蛋白质 60 克,脂肪 45 克.
      宜忌食物：
      
      指导意见：
      日常是可以吃红薯及胡萝卜的,但是要适当控制一下数量,再好的东西也不能贪多不是.
      祝您健康!

      病情分析：
       糖尿病是由遗传因素,免疫功能紊乱,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗等而引发的等一系列代谢紊乱综合征.
      指导意见：
       糖尿病患者是不能食用含有大量淀粉的红薯,可以食用胡萝卜.

      病情分析：
      你好,不能吃,红薯和胡萝卜含有淀粉和糖类,会引起血糖升高
      指导意见：
      一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人.
      膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充.
      
      以上是对“糖尿病及血脂高的饮食问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！