健康咨询描述:
怕冷,贫血,头有点痛,有点晕,月经45天一次,食欲一般,
一直脸色暗黄
想得到怎样的帮助:什么原因,怎么才能让脸色红晕
病情分析:
多喝点茶,茶叶中含有较多的脂多糖,可以改善机体造血功能.
指导意见:
人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力,从而有效地阻止放射性物质侵入身体,对造血功能有着显著的保护作用~~~~
病情分析:
中医讲,肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑,若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄,干燥粗糙.应食用一些滋阴补气血的食物,如枸杞子,百合,桑葚,酸枣仁等食物.多吃蔬菜和水果.女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”,此时期女性肌肤代谢速度加快,利于肌肤的调理.
注意增加喝水量,每天不少于1500毫升.
指导意见:
放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.
病情分析:
根据你的分析,你得注意饮食之类的东西!
指导意见:
建议你还是去医院找医生帮你做个详细的原因下!
以上是对“怕冷,贫血,头有点痛有点晕,月经45天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
贫血对健康最根本的危害之一就是携氧能力低下,影响全身各个系统功能的发挥,导致一系列常见症状或体征:
1.软弱无力,疲乏困倦;
2.皮肤,粘膜,指甲,口唇等颜色苍白;
3.气短,心悸;
4.头晕,头痛,耳鸣,眼花,注意力不集中,嗜睡等;
5.食欲减退,腹部胀气,恶心,便秘等等.
指导意见:
多吃富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.动物的内脏,如心,肝,肾以及牛肉,鸡蛋黄,大豆,菠菜,红枣,黑木耳等.
避免过度劳累,保证睡眠时间.
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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