右脚脚踝距骨、根骨轻度骨折

      病情分析：
      你好,你的症状描述的很详细,问题也较多,但是关键就是要解决踝关节活动的问题.
      指导意见：
      首先,你要复查右踝关节X线片,除了观察骨折愈合的情况外,关键就是要看关节腔有无狭窄,如果没有狭窄的话,说明这个关节强直只是个暂时性的.你这个外固定拆除的时间也基本上是正确的,进行功能锻炼一般在2个月以后,也不算晚了.
      关节处变硬,这个是很正常的,所以你目前就是以功能锻炼为主,同时不要负重行走,要循序渐进的进行锻炼.配合服用些活血祛瘀药物可以消除肿胀,平时适当加强营养就可以了.
      

      病情分析：
      骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的.发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀,瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血,休克,感染,内脏损伤等.发生骨折应当怎样进行应急处理呢?
      1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽,按摩.
      2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝,木板,木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重.
      3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕,布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起.
      指导意见：
      4.开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露）,要注意保持伤处清洁,防止感染.
      5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位.避免人为加重伤情.
      
      

      病情分析：
      你好,这期间要及时休息,配合吃消炎药消炎去肿.
      指导意见：
      饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉类,蛋类,鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力.
      
      
      以上是对“右脚脚踝距骨、根骨轻度骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      距骨,根骨处的血运较差,营养不行,因此愈合较慢.
      指导意见：
      不太正常,功能锻炼不晚,是方法不正确；消肿有效方法就是晚上睡觉将脚垫高,促进血液回流.