使用电脑长期会对脸部有害么？
健康咨询描述：
有时候用电脑一天了,就感觉脸上很热.毛囊就像开了一样
每次都是使用电脑一天,晚上的时候脸色变红脸蛋变热
想得到怎样的帮助：使用电脑长期会对脸部有害么?会有什么害处?
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病情分析：
电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作,学习,生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤.年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利.
其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论.
有一些学者认为,这种电磁场可能致癌.电脑所造成的电磁场是散射性的,一个电脑操作员除了自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响.
电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视.长期从事电脑操作的人应有自我保健意识.在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点：
指导意见：
合适的工作环境.室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线.屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜.有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染.同时,要常开门,窗或用换气机更换室内空气.
1正确的坐姿.选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适.电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米～50 厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲.操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳.
敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松.有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘.有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉,肌腱发生粘连.
提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间.尤其不要沉湎于节奏快,色彩艳的电子游戏中.国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10～15 分钟.休息时应站起来活动手,脚,亦可到室外放松一下或做广播操.
应经常洗脸和洗手.电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物.若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着.
电脑操作者应多吃富含维生素 A 的食物.如胡萝卜,豆芽,红枣,动物肝脏,瘦肉等,以补充体内维生素A的不足.还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质.
病情分析：
电脑对脸的辐射是肯定有的,所以不要长期待着电脑前面
指导意见：
多喝水啊!!!另外有条件的话,多喝牛奶,由内部开始调养,对了,听人家说,在电脑旁放根香蕉可以减缓电脑辐射,应该对你很有帮助吧.
还有,工作时间不要太长,一个小时休息一会,可以的话小睡五分钟,保证一觉醒来皮肤变好,因为我也是整天对着电脑工作的,我&&觉得还行,你可以试它一试哦!!!
每天一定要基础保养,洁面,擦b50化妆水(爽肤,柔肤,)保温乳液,隔离霜(露),当对着电脑一段时间,就可以用保湿喷雾,也可以用隔离混合保湿乳液在脸上再涂一层,周围环境也要注意一下,通风,或者在电脑旁放一盆水 或者你在电脑前放一盆小仙人掌,它是吸收幅射的.
谢谢采纳!!!
病情分析：
电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）光（紫外线,红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”.时间长眼睛干燥,酸涩,痒 ,由于内分泌紊乱,皮肤会起豆,色变,甚至加快老化.
指导意见：
为了减少电脑辐射的危害必须采取一定的措施,在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳.最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器.用电脑时要有一个良好的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏.用完电脑后关闭所有电源.洗脸一定程度上可以减少对脸部的污染.
平时多吃一些富含维生素A和明目作用的食物也可以预防电脑辐射,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等.多吃含钙质高的食品,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶,瘦肉,虾等.茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质,平时可适当的饮茶,还有螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射的作用,可以适当吃些.
以上是对“使用电脑长期会对脸部有害么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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