脚踝骨折复健
健康咨询描述：
了,骨折线还未彻底愈合,但是已能战立走路,不过功能方面还是不如从前,向上回弯程度达不到正常.用脚尖站立不起来
09年9月2号上班时出的工伤
曾经的治疗情况和效果： 内侧刚丁,外册钢板固定
想得到怎样的帮助：根据我现在的情况应该锻炼,给我一个具体详细的锻炼计划,谢谢
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医生回复区
病情分析：
1,建议复查X光片.
2,最好能看到你的X光片子.
3,一般关节上的损伤（骨折）都会留有一定的后遗症的（比如创伤性关节炎）,你目前还是只能做恢复锻炼,踝关节的伸屈活动,内翻,外翻,有条件可以到医院做物理治疗.
4,注意伤踝不要太过负重.
5,可以外用“云南白药气雾计”.
指导意见：
目前有条件最好找个好中医,开个熏蒸的方子,每晚熏蒸一次为最好,（找不到好方子可以用红花,田七煮水熏洗热敷；加用当归,丹参,红枣,骨碎补煮粥服用）每晚熏洗一次,坚持半小时,对恢复有利,还有按摩,只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做,多锻炼有好处,以踝关节上挑和下蹬以及旋转为主,贵在坚持,但是记住千万不要再次扭伤!到秋天应该基本痊愈.早日康复!
今后踝关节功能不一定能够恢复到完全正常,但是行走还是没有问题的,可能还是在旋转功能方面有所欠缺.
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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