肾虚精神不佳
健康咨询描述：
这阵子生病吃了不少药 而且平时也有比较频繁的手淫习惯
现在感觉四肢有时会发热酸痛乏力 腹股沟发热 手脚发热 晚上经常失眠
口干 舌苔嘴唇发白 精神也不太好
请问这是不是肾虚的表现?不吃药的话该怎样恢复?
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病情分析：
这是肾阳虚的证状.通过补肾阳就可以有所改善了.
指导意见：
总的来看你应该属于虚寒形,治疗首先考虑食疗,冬天可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补阳食品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用.吃药的话可以首先考虑中成药,桂附地黄丸,右归丸都可以,也不太贵,这两种是补阳的
病情分析：
你好,你这个属于肾虚的表现
指导意见：
左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,手脚发热,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症.
病情分析：
按你说的这些症状来看,你这种情况可能是肾阴虚火旺,如果没有别的不适可以先吃（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.
指导意见：
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
以上是对“肾虚精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,这症状的话,考虑是肾虚引起的
指导意见：
病人若可巧用食疗,治疗效果将更佳.以下是我介绍的补肾食疗：
1,芝麻粥
芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能补益肝肾,润肠通便和乌须发,更有美颜作用.
2,核桃粥
核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水1公斤.核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖,核桃丁煮成粥.
此外,按摩脊椎也有补肾益精的疗效,黄医师建议病人在家中自行按摩,从脊椎的尾椎向上捏,每天两次,一次10至15回.
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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