我是筋膜炎吗？要怎样治？

健康咨询描述： 腰部附近的脊椎有两个疼痛点,用手指按压有疼痛感,背部挺直不觉得特别疼,但向前弯腰这两个疼痛点会很疼,疼痛点附近的肌肉也很疼,而且弯曲时间越长越疼.向后弯腰时,感觉这两个疼痛点连带附近的肌肉都僵硬,也有痛感,躺直或是站直了都不会觉得疼痛,早上起床时,症状有所减轻,晚上则会加重.
是09年9月份开始疼的,没什么特殊诱因,就这么疼了起来.我平时坐着的是时间长些.

曾经的治疗情况和效果： 当时去医院骨科看的,拍了片子,说是骨头没有问题,让多锻炼.（当时只有一个疼痛点.）但后来我越练越疼.今年1月中旬又去疼痛科看了,说是筋膜炎,做了几天理疗,就是电疗和中药薰蒸,但没什么效果.医生说每天倒退走500步,但我倒退着走腰背部特别疼,又硬又僵,很难受,症状不轻反重.无奈,自己找盲人按摩诊所做按摩,拔火罐,都没什么改善.据按摩的盲人说我这两个疼痛点都有突出来的现像.
现在医生又让打什么消炎针,是在背部注射的.我不想盲目听从.

想得到怎样的帮助：我想知道自己到底是什么病,请各位帮我诊诊.有什么缓解的方法或是药物.