做什么会心痛

      病情分析：
      心痛,病症名,是胸脘部疼痛的统称,出自《灵枢·经脉》.泛指心脏本身病损所致的一种病证,外由心脏阴阳气血偏虚以及寒凝,热结,痰阻,气滞,血瘀等因素而引起.古人将胃脘痛也称之心痛.此外,心痛尚有文字修辞及歌曲名等含义. （1）突然发作的胸骨中段之后或胸骨上段压榨性疼痛,可放射至下颌,左肩,左上肢内侧,直至左腕,无名指,小指.也可向下放射至上腹部；有时放射至颈部,咽部等处,常伴有出汗,面色苍白并被迫停止活动.
      （2）一般劳力型心绞痛病程持续一个月或一个月以上,发作时持续几分钟,多在5分钟以内, 经休息或除去某些诱因后即能迅速停止,卧位性心绞痛须坐起后缓解,舌下含用硝酸甘油常能使疼痛发作在2～3分钟内消失.恶化型或变异型心绞痛持续时间常较长（30分钟至1小时以上）.[1]
      （3）相关病症：心绞痛,心前区疼痛等.
      指导意见：
      预防保健
      1.注意调摄精神,避免情绪波动.
      2.注意生活起居,寒温适宜.
      3.注意饮食调节,避免膏粱厚味,并注意纠正偏食.
      4.注意劳逸结合,坚持适当的体育锻炼.