吃饭吃不多吃多了就恶心

      病情分析：
      你好!你好!头晕 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,
      根据你的年龄来看考虑和血压,贫血有关.
      指导意见：
      建议平时服用益气养血口服液和生脉饮调理比较好.平时饮食注意：宜：荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,
      增强体质；由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富
      含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水
      果等,有助于纠正贫血.
      低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝
      ,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压
      将随之上升.
      忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类
      降血压食物!
      

      病情分析：
      这种情况是由胃炎或肝炎所致.
      指导意见：
      应尽快去医院检查一下胃,在化验一下肝功,针对病情及时治疗.