健康咨询描述:
1.一旦吃了些油的食物的话就会感觉到不舒服,不过如果及时喝一点茶叶茶的话感觉好像会好一点.
2.如果刚刚吃了热的东西,隔十几分钟再吃冷一点的东西的话就会有腹泻
3.我的上班时间是比较颠倒的,三班倒,早上下班之后吃了早餐之后午餐就直接睡过去了,不吃的
4.平时我都有每天吃水果的习惯
不确定
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎样才可以调理好自己的肠胃?
病情分析:
您好,根据您的情况,您的肠胃不好很大的原因是由于您的生活习惯,生活方式.
指导意见:
首先,不应该总吃油腻的东西,最好不要用喝茶来缓解胃的不适,因为浓茶对人体的消化也有影响,可引起消化不良.其次,您刚吃完很热的东西,有吃冷的东西对胃也不好.再次,您的工作时间也对肠胃不好.每天吃水果的习惯很好,吃水果讲究早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜.建议你早饭后一小时吃水果.只要您保持良好的生活习惯和良好的情绪,您的肠胃会慢慢好起来的.祝您健康!
病情分析:
您好!
你存在的疾病概括如下
胆囊炎 胃炎 慢性肠炎
指导意见:
首先您的生活习惯是您疾病引起的诱因
由于您的工作暂且调换时间不行
你首先应注意饮食 油腻是避免的
清淡为主
注意餐餐制不要过饱过激 间隔吃饭对胃是很不好的
吃些调理胃病的药物比如说奥美拉唑 法莫替丁等
肠炎一定要饮食注意和腹部保暖注意好 吃些消炎药调理下即可
规律生活健康人生
希望对您有所帮助
祝早日康复!
病情分析:
您好,腹泻能引起营养不良,维生素缺乏,贫血,降低身体的抵抗力,腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠,钾,钙及镁等.如果丢失超过一定限度,就会出现电解质紊乱,还可能出现酸碱中毒.
指导意见:
建议进行相关检查,查明原因后进行相应的调理.
可选用:腹泻中药偏方 扁豆粥 来源 《食鉴本草》
原料 白扁豆15克 人参5~10克 粳米50克 制法 先煮扁豆,将熟,入米煮粥;同时单煎人参取汁,粥熟时,将渗汁对入调匀即可.
用法 空腹服,每日2次.
功效 益精补肺,健脾止泄.适用于久泄不止,脾胃虚弱
以上是对“怎样调理肠胃问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
蛋白质,矿物质,碳水化合物要综合摄取,才是增强体质的好助手.
指导意见:
少食油腻食物,注意膳食营养搭配
如果消化功能不太好,可多吃些植物性纤维的食物,如米面,薯类,青菜
此外其实最重要的是注意身体锻炼
病情分析:
考虑这是胃肠道消化功能较差引起的.
指导意见:
经常揉揉肚子,保暖,多喝水,多吃水果蔬菜.戒烟禁酒,适量运动.可以服用丽珠长乐调节肠道菌群.
病情分析:
肠胃与我们的情志,生活方式,日常行为息息相关.所以,想要从根本上解决肠胃问题,首先,调整心态,放松心情;减慢紧张的生活节奏,改变不良的生活习惯.
吃多一点就拉肚子,这是脾胃不健,消化不良的表现.将扁豆炒食或煮食,可健脾,助消化,化湿止泻.
指导意见:
您可能一时改变不了工作时间,但您可以试着让自己在紧张的工作中放松心情,至少学会减压.改变在外就餐的习惯,如果条件允许尽量食粥,吃热食,减少油腻和生冷食物.水果不空腹吃.
定时定量,多吃一些易于消化的食物.少食多餐,细嚼慢咽.宜食滋润多汁食物,如藕粉,果汁.
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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