打完抬后应该注意些什么？饮食方面？
健康咨询描述： 1月30号做完手术,下午1点多就开始卧床休息,除了吃饭起来一下,其它的都躺着了,今天早上吃过早餐来公司上班,吃完益母草药手,觉得头晕,这正常吗?因为请假太多了,不能在向公司请假了,所以今天在上班了,不知道为什么头会晕,怪怪的.我鸡汤排骨汤从昨晚到今天早上一直都有喝,现在在公司上班也不走动,一直都是坐着的,就是头晕的历害,这是怎么回事????我该注意些什么呢?
想得到怎样的帮助：我饮食哪些文该吃哪些不该吃?????其它的还要注意什么???
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医生回复区
病情分析：
如果您决定做人流了首先应该选择正规医院.
指导意见：
你好,1,人流后的饮食
要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆,白木耳,莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡,牛肉,狗肉,鲤鱼等易上火之品.注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够.
2,注意休息
药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病.
3,保持外阴清洁,严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.
4,观察出血情况.人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.
病情分析：
你好,您这打胎和生产差不多了,都需要多多静养才对,而且也要多补些营养品的.
指导意见：
女人要懂得自己爱惜自己.那么一定要多补些钙铁蛋白质等,还有益母草是可以的,如果觉得慢,可补硫酸亚铁.最好是在家多休息一个月了.
病情分析：
你好,人流效果的好坏,和人们的饮食是有着很直接的联系的,因为饮食是一种可以潜移默化的影响人流后的身体健康状况的.人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为人流对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视人流者的体质,失血多少,全面衡量而定.
指导意见：
人流后首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
生活护理：人流后推荐食疗方：
(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
(2)荔枝大枣汤.干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.
(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
以上是对“打完抬后应该注意些什么？饮食方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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