孩子妈妈奶水不足怎么办？
女 | 32岁 2010-02-01 14:35:52
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健康咨询描述：
妈妈的奶水不足
昨天开始奶水不足（原来奶水充足）,原因是因孩子生病发烧,两天孩子没有好好吃奶,基本一天一次到两次.宝宝妈妈担心而且还经常哭,三天没有休息好.
想得到怎样的帮助：怎么样让孩子妈妈的奶水好起来?
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医生回复区
2022-11-03 03:57:33 我要投诉
病情分析：
您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果 .
或者同时买一条鳝鱼（不用太大）,洗净,用砂锅加水大火烧开后,再文火熬制约一小时.切记：汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上,2-3天就会见效.
指导意见：
奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物.
另外如果奶不吸或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了! 要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.
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