我的面部三角区毛孔粗大我的鼻子皮肤粗糙

      病情分析：
      会导致毛孔粗大其实主要有两种原因 一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多,使得输送皮脂的「油管」口径变粗,自然毛孔就会粗大,如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部,使得过多的皮脂堵塞住毛孔口,也会将毛细孔撑得更大,而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主,所以肌肤的T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情形. 而另外一种毛孔粗大的原因则是肌肤真皮结缔组织松弛变形,使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性,毛囊因而扩张而造成永久性的毛孔粗大问题.
      指导意见：
      1. 做好深层清洁：每天彻底卸妆,定期去角质,敷脸,防止肌肤毛孔阻塞,每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净,避免毛孔被多余皮脂撑大. 2. 加强保湿：使用保湿精华液或保湿凝胶,防止肌肤干燥,经常使用保湿面膜,肌肤的角质层一旦充满水分,会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致,同时肌肤水分充足可防止出油异常. 3. 使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品,对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇（维他命A）,A醇同时具有防止毛孔阻塞,促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效,持续使用三个月,会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效,此外,含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效. 4. 勿乱挤粉刺：不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形,造成永久的毛孔粗大,持续清洁及使用水杨酸,果酸类保养品就能将粉刺减至最小,切勿挤压. 5. 避免日晒：紫外线不但会引起毛孔松弛变形,也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加,使毛孔更容易变大. 6.饮食摄取均衡,重视蔬菜,水果的份量,减少食用糖份,油脂,辛辣等刺激的食物,多喝水. 蛋白+化装棉=粉刺克星! 将脸洗净并用去角质层清洁,或加上柔软毛细孔的保养品；以洗完澡后毛细孔张开时最佳. 将化装棉(不是棉质的而是不织布,例如兰韵)撕成条状. 浸在蛋白上,待全湿透,用蛋白均匀抹于鼻头粉刺,在将沾湿蛋白的化装棉敷于鼻头. 要匀贴在鼻头,不要有空气或空隙,待完全干硬(约一个半小时)由下往上撕,已拔出一半的粉刺则只消稍微挤出. 若要美白,可试试看将蛋白打成霜状,在涂在脸上,至于要停置脸上多久,就不甚清楚啰! 至于如何使毛细孔变小 『细致肌肤小撇步』 彻底清洁肌肤 Step1.卸妆 无论是否有化妆都要卸妆,而完整的卸妆步骤是先用油性卸妆用品清除重点化妆部位（眼影,睫毛膏,口红）,才能确保彩妆不残留.再仔细卸除其它彩妆部份. Step2.洗脸 为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上,油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞.所以,卸完妆后一定要再用洗面奶洗脸,最后再用清水冲洗干净. 去角质 卸完妆,洗完脸之后,可使用磨砂膏达到深层清洁的目的,但记得避开眼睛及嘴巴四周.磨砂后,皮肤的毛孔会较为粗大,最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔,保持皮肤的水分. 收敛,滋润肌肤 干性皮肤可利用柔软化妆水来软化角质,帮助养份渗透,以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性为宜.油性皮肤要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌, 并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品. 保持正常生活作息 保持好心情及睡好觉是很重要的!每天只要多喝水.喝水的好处多多,可排除体内杂质,帮助身体新陈代谢.多吃水果对皮肤也大有帮助；苹果,香蕉还有助于肠胃消化,草莓,橘子含有丰富的维生素C,对美容肌肤也是很好的喔!建议你别吃油炸油腻的食物,因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛. 毛孔粗大的产生原因 首先我们要找出毛孔粗大的原因,对号入座,来看看怎么拯救我们粗大的毛孔! 类型1：因油性肌肤而引起： 油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,随着年龄的增长,毛孔看起来越来越粗大. 类型2：因清洁不当而引起： 皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后形成外层老化角质层.长期不正确的清洁皮肤方式,使得其新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大. 缩小毛孔方法： 1,冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果. 2,毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟. 3,用水果敷脸--西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔,抑制油脂分泌及美白等多重功效. 4,柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生.(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5,化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的. 6,鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀.平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致. 7,栗皮紧肤--取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁,富有弹性. 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤,毛孔较大,皮肤分泌旺盛,因此非常注重皮肤清洁.除了仔细地洗脸外,还经常使用以面粉,淀粉,栗子皮为原料的天然面膜,据说对油性皮肤特别有效.为了清洁皮肤,河智苑还经常用热毛巾敷脸,大概每星期敷2～3次,通过敷脸使毛孔扩张后,用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔.除了自己动手之外,河智苑每周去一次美容院接受专业护理,有空时就去做SPA. 全智贤的皮肤中性偏干,天气干燥时角质生成较多,皮肤容易变得晦暗.因此每当拍摄结束收工后,全智贤就会立即清洗皮肤,先用清洁油,再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤,以防止残留物堵塞毛孔.此外,她通常每月接受一次专业皮肤按摩,其余的时间在家里做面膜. 每天早,晚洗脸,搽化妆水,化妆液,从不偷懒.对付毛孔粗大,陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的,方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,即时醒神,眼肿全消,并同时用以收缩毛孔. 先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大.最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水,涂满全脸,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的. 洁面是收缩毛孔的重要步骤.影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子.钟丽缇透露,用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔,洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了 脸上有大毛孔,皮肤便会显得粗糙欠弹性.若你不幸拥有大毛孔的蜜柑型皮肤,固然要好好护理,但是光滑皮肤的蕃茄型,亦绝不能掉以轻心,因毛孔的特质可是易放难收,小心! 毛孔粗大处理法----毛孔变得粗大,首先应从控制油脂着手,每天要彻底清洁面部,选用高水份的控油护肤品,每星期敷深层清洁面膜一至两次（局部或全面）.在控制油脂分泌的同时,亦要小心处理被阻塞的毛孔.轻柔的磨砂或柔化角质的产品可帮助去除死皮,而含泥浆或炭成份的面膜能高效清除油脂. 建议在敷泥浆面膜后,立即敷水份面膜,免致皮肤干燥.护肤品方面,日间可局部使用含2-4%的果酸产品,而晚上则涂Petinol产品,一方面溶解油性,另一方面保持肌肤紧致,当然亦可选择同时包含果酸及Petinol的护肤品.假如市面上的护肤品仍不能改善毛孔粗大的情况,可向皮肤医生请教,普遍处理方法是果酸换肤,次数视乎情况而定,一般情况是每个月进行疗程一次. 掩眼法----化妆时应避免在粗大毛孔部份用大量粉底,可尝试用一些Cream to Powder质地的粉底或用一些遮盖毛也专用的Make Up Base打底,大毛孔便可暂时消失,但别忘了要彻底卸妆! 毛孔粗大的成因 1,油脂分泌过多 2,过份挤压皮肤 3,曝晒 4,吸烟令皮肤弹性减低 5,蒸面次数频密 6,长期缺乏彻底清洁 7,皮肤老化 大毛孔的成长历程 由于保持肌肤弹性的胶原蛋白及弹力素会随着年纪而变薄,令肌肤逐渐松弛,当毛孔被污垢护张后便难以收细,变得粗大明显. 外面凹入部份代表皮肤毛孔,里面部份代表皮肤毛孔,里面部份代表毛孔中的油脂.当油脂分泌过盛,便会积聚在皮肤表面. 若不彻底清洁,久而久之,死皮及污垢便会阻塞毛孔,形成在面上肉眼可见的黑头或粉刺.中央台报道过缩小毛细血孔的方法,你可以试一试： 把啤酒倒入干净的小碗内,消过毒的纱布浸泡在小碗内3分钟； 之后把纱布拧干敷在脸上半小时,取掉纱布后脸部有紧绷感； 用清水洗净脸,会发现脸上的毛孔小了不少； 建议一周一次.

      病情分析：
      如果都能做到的话,一两个月后应该会很有效果的：
      1,采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品）；如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,黑头也会被逐渐清除.为了避免皮肤损伤,建议选用长生鸟,上药等名牌珍珠粉.
      2,使用含有EGF成分的护肤品.EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性,可显著收缩毛孔.由于EGF活性很高,容易失效,因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF紧肤霜,如生物阳光等(有一个生物阳光EGF拍打霜,100来块钱,但是解决大问题,很合算）.
      指导意见：
      3,注意适量睡眠.睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人.成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜.
      4,注意休息,少熬夜：同第3点,休息不足,熬夜过多,也会让皮肤变差,松弛下垂,收缩毛孔的效果也会受到影响了.
      5,控制油脂分泌.有的JM认为油被洗提越干净越好,实际上是大错特错啦.皮脂是人体必须的物质,人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤.如果油脂过少,皮肤就会发干,皴裂,苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡,就是这个道理.皮肤实际上需要适量的油,一些油MM把油洗得一干二净,结果会刺激皮脂腺加速分泌油分,所以越控越油.正确的控油方法是应该洗掉油,补充适量的水和油,这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些,油脂分泌得少了,收缩毛孔就会是水到渠成啦!
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      病情分析：
      您好!当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚,变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉,干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大.
      指导意见：
      这种症状你可以到正规美容院做一下皮肤护理,也可在家自己用一些紧致毛孔的化妆品.饮食方面要注意多吃蔬菜,水果,多喝水,禁忌辛辣刺激性食物,因为中医讲肺主皮毛,肺经和大肠经是相互表里的,阴虚火旺会引起皮肤干燥,粗糙,便秘等,平时注意滋阴,另外皮肤的清洁也很重要.祝你皮肤尽快亮丽起来.
      以上是对“我的面部三角区毛孔粗大我的鼻子皮肤粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！