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晚上出汗如何办

女 | 34岁 2010-02-02 17:31:29 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 晚上经常在睡眠中有出汗的现象,有时人会觉得累

想得到怎样的帮助:就想知道原因和如何照顾自己.

医生回复区

许田雄医生
许田雄医生 其他 帮助网友:2610称赞:221
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2010-02-02 17:38:16 我要投诉

      病情分析:
      中医认为是肾虚或下焦湿热所致
      盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的.中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同.冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”.肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷.
      指导意见:
      在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律.当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果.

张建强
张建强 医师 擅长: 高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月经不调,不 帮助网友:103918称赞:4161
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2010-02-02 17:38:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!在睡眠中出汗这是盗汗,是肾虚的症状,
      指导意见:
      建议你通过中医辨证治疗,可以服用六味地黄丸,要加强营养,多做体育锻炼

wl_2009
wl_2009 其他 擅长: 妇科 帮助网友:5975称赞:450
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2010-02-02 17:42:47 我要投诉

      病情分析:
      您好!
       盗汗病人应注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养.
      指导意见:
       五味敷剂:五倍子,赤石脂,没食子,煅龙骨,煅牡蛎各20克,辰砂1克.共研细末,贮瓶备用.于临睡前取药粉1克,用凉开水,食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉.每日一次,3~5天为一疗程.具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用.
      
      以上是对“晚上出汗如何办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

sd常医生
sd常医生 其他 帮助网友:964称赞:58
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2010-02-02 17:45:38 我要投诉

      病情分析:
      晚上经常在睡眠中有出汗水说明您可能有肾虚
      指导意见:
      您可以服用六味地黄丸看是否能解决.平时多注意身体锻炼

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