怎样才能预防感冒

      病情分析：
      您好,经常感冒和体质虚弱,免疫力低下有关
      指导意见：
      建议使用21金维他,北芪精和玉屏风液可增加抵抗力.同时要多煅炼身体,增强体质才不易患病..多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.

      病情分析：
      频繁感冒中医多认为是卫气不固,也就是咱们经常说的抵抗力低下
      指导意见：
      这可考虑吃些补气固表的中药,代表方剂就是玉屏风散,朋友,你如果不想吃这中草药,嫌麻烦也无妨啊,咱们可选择中成药啊,可试试这玉屏风颗粒,这疗效也是完全一样的.顺祝健康!
      以上是对“怎样才能预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种状态,可以找中医治疗.
      指导意见：
      一般常见的在西医,就是免疫力低下.中医考虑气血不足,可以吃十全大补丸,或者类似汤药,就缓解了.中医认为：“正气存内,邪不可干”.指的就是就是这种状态,用了中医扶正药物,就缓解了.

      建议你勤开窗通风，同时适当的做运动，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有维生素c的食物，比如说，柠檬片柠檬。必要的时候，在季节变换的时候，你可以吃一些增强抵抗力的食物，比如说海参，还有可以口服，脾氨肽冻干粉。多参加一些户外活动。

      病情分析：
      普通感冒是短期可以治愈的,但若体质差,就容易患上感冒.
      指导意见：
      预防感冒的方法：多做运动,保持室内空气流通,喝鸡汤,多食萝卜,冲服蜂蜜等.

      病情分析：
      你好,一般感冒中医认为是感受外邪,风寒,风热为多.经常感冒是正气不能抵御外邪,若正气存内邪不可干.
      指导意见：
      姑要加强正气,一是要增强体质,可以多运动,增加抵抗力免疫力,可以服用玉屏风散,会对身体好.另外注意保暖不要受凉.
      生活护理：
      希望我的回答对你有帮助.
      以上是对“怎样才能预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,如果是一到冬天就感冒,是你的抵抗力太差了,建议你加强身体锻炼,提高自身的素质.
      指导意见：
      其实正常的感冒也没有什么可怕的,有时候不用吃药也是可以的,注意多喝水就行了,不过你说经常性感冒,说明你身体的抵抗力比较差,需要你注意保暖,不要只为了漂亮而衣着单薄,同时也应该多锻炼,提高自身的素质,这样应该可以有效的预防感冒的,使用药物的效果也不会很好的.

      病情分析：
      感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒.
      指导意见：
      防感冒“七饮”
      1,葱白饮：大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮.
      2,姜茶饮：生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮.
      3,姜枣饮：生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮.
      4,萝卜饮：萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮.
      5,三辣饮：大蒜,葱白,生姜各适量,煎汤,趁热饮.
      6,桔皮饮：鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮.
      7,菊花饮：菊花6克,开水冲泡代茶饮.
      生活护理：
      热水泡脚
      每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红
      生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口盐水漱口
      每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
      

      感冒,包括普通感冒和流行性感冒.
       普通感冒：是鼻,鼻咽,咽喉等上呼吸道的急性炎症,因此常用急性鼻咽炎,急性咽炎,急性扁桃体炎等诊断名词,也常统称为急性上呼吸道感染,简称“上感”.本病为临床常见病,多发病,发病率较高.一年四季均可发生,冬春季最多见.可发生于任何年龄,以小儿发病率最高.常呈散发性,偶可造成流行.
       流行性感冒：是病毒所致的一种急性呼吸道传染病.主要通过飞沫与直接接触传播,具有高度传染性,常易造成大范围甚至世界性大流行.
      人们一般认为,感冒不就是头痛,发烧,流鼻涕,头晕,咳嗽,打喷嚏吗?然而,去年年底以来,小小的感冒却不断成为世界各国舆论关注的焦点,堂而皇之地登上了各大媒体的显著版位.
       夏秋两季更替之际,变幻不定,正是感冒的多发时节.人如果身染感冒,极易影响到其他疾病的发展与恶化,与咳嗽,心悸,心痛,水肿等密切相关,对小儿,老人威胁甚大.尤其是流行性感冒,常突然爆发,迅速传染,症状严重,甚至导致大面积死亡.
       科学研究发现,一周之内如果感冒不能治愈,就存在并发其他疾病的可能性,诸如支气管炎,肺炎等,并可以使潜伏的肺结核,心脏病等表现出来.对于生理机能衰退的老人,一旦罹患感冒无异于点燃了导火索,不仅感冒会迅速加重,而且易导致肺炎等呼吸系统疾病,使老病恶化,甚至遭遇不测.
       在感冒易于流行的秋季,采取相应的措施提早预防感冒尤为重要.可从根本上增强人体免疫力,有效预防感冒.
       感冒的好发人群有哪些?
       每个人在任何情况下,都有发生感冒的可能,每人每年平均患感冒约2～5次.好发人群为：①全身营养不良者；②免疫功能低下者；③进行放疗,化疗期间的肿瘤患者；④长期应用免疫抑制剂的某些慢性病患者；⑤婴幼儿；⑥老年人