孕期腰酸痛

      你好!根据你的状况可能与这两方面都有原因,由于胎儿发育使腰椎受压严重所造成的
      

      病情分析：
      1,增大的子宫压迫腰骶部神经根,盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带,紧张,再加上挺腹造成脊柱两侧腰肌劳损,均可引起腰骶部疼痛,产后即自行消失.仰卧不但引起腰痛,还压迫血管,引起子宫动脉向胎盘供血不足,引起胎儿宫内发育迟缓.2,不放心,可看骨科医生
      指导意见：
      腰部容易下陷的床垫;做运动.目的在于锻炼脂肌,增强体力.因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌.这是在怀孕前就应该锻炼的部位.如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳.孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操.
      
      以上是对“孕期腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕女性都会遭受背疼的折磨--大多都因为体重的增加,另一个造成腰疼的罪魁祸首是孕激素,一种能够松弛全身韧带的激素.随着怀孕时间的增加,这种荷尔蒙帮助盆骨为宝宝伸展出足够的空间.然而,孕激素的效应远远不局限于盆骨上.脊椎上的韧带也同样得到了松弛,这使得背部肌肉需要承受更多压力
      指导意见：
      怀孕期间,避免搬运重物.请根据以下方法正确搬运物品：背部挺直,膝盖弯曲,用手臂举起,将物品靠近身体,避免转弯.如果您必须要转弯,将您的整个身体和脚都正对着转弯方向,而不是靠腰部扭转.最重要的是,请牢记,当您有需要时,请寻求他人的帮助