健康咨询描述:
多年多次损伤可自治愈,09年9月再次损伤后腿不能直立,而后手术,现走路仍不能用力,感觉缺少支撑
40年前跳远损伤一直未看
曾经的治疗情况和效果: 2009年9月底做膝关节镜手术
想得到怎样的帮助:下步如何恢复
病情分析:
这种情况需要进行康复治疗,如针灸,按摩,理疗,功能锻炼等等,加强股四头肌锻炼至关重要.
指导意见:
通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,改善功能,促进康复.坐位将膝关节伸直绷紧,脚尖朝上,持续五秒为一次,连续20次,上,下午各进行20次.
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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