坐月子期间着凉怎么办

      病情分析：
       橘皮,白糖各适量,鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀,食用,润肺,燥湿,化痰,生津；治咳嗽多痰等.
      指导意见：
       罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.加清水两碗半共煮至一碗半.再下冰糖,去渣,1天分3次饮完；清肺热,去痰火,止咳嗽
      

      病情分析：
      月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.
      指导意见：
      月子病月子治有两个含义：1,月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治；2,如果留下了月子病的病根,在以后再做月子时治疗起来要相对容易些.但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病.因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病.非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日,但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的.
      月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病,如按风湿类病治疗,收效甚微,或治疗时见效,停药后很快复发. 月子病很折磨人,所以我们还应防患于未然.根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项：
      1,孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡（包括夏天）.
      2,孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食.
      3,孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根.
      4,保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想.
      5,孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命.为保险起见,百日后才可.