上午下课和同学乱着玩摔跤踩滑了,全部体重蹲在一个脚上

      病情分析：
      你好,你的情况建议到医院做个X片的检查,做个对比片主要是看两侧的韧带有无损伤
      指导意见：
      如果没有韧带损伤的话,休息几天,用些活血化瘀止痛的药就可以了.建议24小时后再用.如果有韧带的损伤,要石膏外固定,以便保护韧带自身修复.感谢你的提问

      病情分析：
      有没有大碍要看片子,所以最好到医院拍片
      指导意见：
      现在可以先用冷水或冰块冷敷,云南白药喷剂外用效果也不错,24-48小时后改用热敷,尽量避免负重,这是原则哦
      以上是对“上午下课和同学乱着玩摔跤踩滑了,全部体重蹲在一个脚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉,韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛,肿胀和跛行的一种损伤.
      指导意见：
      1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度.2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳.这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛.3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可.24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收.4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患.

      病情分析：
      你好,你这应该是由于外伤导致的软组织和肌肉韧带的拉伤引起的痛疼和水肿的症状.
      指导意见：
      一般在扭伤的24小时以内最好是能及时进行冷敷这样可以有效的减轻和缓解水肿和痛疼的症状,24小时以后建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
      

      病情分析：
      崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉,韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛,肿胀和跛行的一种损伤.
      指导意见：
      先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.
      以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 ,如果肿痛严重要马上去医院治疗.
      

      病情分析：
      你好,你的情况建议做个X线片检查
      指导意见：
      注意不要用力,不要吃辛辣,建议去骨科检查一下,防止有韧带或是骨头损伤,祝早日康复!
      以上是对“上午下课和同学乱着玩摔跤踩滑了,全部体重蹲在一个脚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！