13个月宝宝补钙

      病情分析：
      儿童的不同时期需要钙的营养是不一样的.比如说在六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了.六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙.一岁以上600毫克,四岁以上800毫克.青春时期,比如说十岁到十四岁之间,由于发育很快,需要的钙更多一些.我们每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充.假如说我们摄入的钙满足了需求以后,就不需要补充了.这是一个很重要的原则.
      指导意见：
      最好是食补,挑一些含钙丰富的食品来补.食物里面含有最充足的钙是纯牛奶,假如说纯牛奶吃到三四百毫升的话,所含的钙就够了.但是小婴儿不能吃纯牛奶,现在吃配方奶多一些.
      除了牛奶以外,大豆制品的钙也是很丰富的.如果小孩子吃牛奶拉肚子的话,可以用豆浆来代替.在吃豆浆的时候,还可以加上钙片或者是其他的含钙比较多的食物.以前我们国家曾经有一个配方叫豆代粉,它加了碳酸钙,也可以满足儿童的发育.