健康咨询描述: ,是节食加运动,并且自认为是很合理的,因为减肥前也找了很多资料,知道要营养均衡才健康.早餐吃得很丰盛,每天都会有两个鸡蛋,主食必吃,米饭相对少,但是用红薯芋艿等粗粮代替,还有牛奶蔬菜水果等都不少.但3个月后发现突然掉发严重,然后停止减肥.到现在2个月了,情况一点没改善!!
曾经的治疗情况和效果: 我妈说就是营养不良的问题,叫我恢复饮食就会好的.可到现在一点没有好转的迹象.网上也查了资料,感觉是血虚的情况.
想得到怎样的帮助:该怎么调理,最好是中药西药相结合 外加食补的治疗.外加想知道自己的减肥方法是否合理 为什么会掉发!
病情分析:
根据你的描述,考虑弥漫性脱发,和口服减肥药有关系.
指导意见:
治疗上一是口服养血生发胶囊或斑秃丸,二是外用生发的米诺地尔酊;平时可采用采乐或泽他洗发,只要坚持治疗,一般3到6月即可有新发生长. 经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
病情分析:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,
指导意见:
平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!
病情分析:
你好,脱发的原因有很多,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,产后脱发,药物性脱发,季节性脱发,环境性脱发,营养不良性脱发,内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂,吸烟,饮酒等,宜对症治疗为佳 .
指导意见:
如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内;或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.试试:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量).将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.
以上是对“减肥后掉发严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脱发是一种常见疾患,主要有斑秃,早秃,脂溢性脱发等.根据你的症状考虑脂溢性脱发.
指导意见:
建议食疗
可促进头发健康的食物有:
含有头发基本成分角蛋白根源的良质氨基酸蛋白质.包括鱼类,蛋,大豆或大豆制品,牛乳及乳制品等.头发的主要成份是含硫氨基酸这种含有大量硫磺的蛋白质,在动植物性蛋白质中含量很多,在日常的饮食中,一定要均衡摄取动植物蛋白质.
促进甲状腺功能,头发发育的含碘食品包含海带,紫菜等海藻类.促进血液循环,防止掉毛的维他命E,A,P维他命E含量较多的有糙米,胚芽米,芝麻,坚果类,小麦胚芽油.他命A含量较多的有胡萝卜,南瓜,油菜,菜等黄绿色植物.他命P含量较多的有柠檬,子等柑橘,樱桃,麦粉.进头皮新陈代谢的维他命B群糙米,麦胚芽,瘦肉您好;,鲔鱼. 能使头发充满光泽,恢复弹性的含有胶原蛋白的食物野山药,长芋,小芋头,莲藕等.
病情分析:
你好,这位朋友,临床上,脱发有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多
指导意见:
建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪.应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.希望我的回复能帮助你,如果还有什么疑问欢迎下次再提出来,感谢你对我的信任.祝早日康复
应该是病理性脱发,我知道人每天掉100根以内的头发是正常的,但我每天早晚梳头都会掉会都的头发啊,我现在都不敢洗头了.就两三个月下来 我现在的头发只是原来的三分之一,还不严重吗…… 每天的饮食我都很注意啦,减肥也停止了.那到底是什么原因造成的啊?
病情分析:
你好,这种情况需要及时的治疗的
指导意见:
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用:用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次.
用海带丝拌芝麻酱常食用:用枸杞子,何首乌,熟地,山萸肉共煮取汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次.
将中药菟丝子,茯苓,石莲肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮开:加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之.每日1~2次,可连服10~15日.此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者.
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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